Viaggio
1. Viaggia con uno scopo. Datti una ragione per andare, anche se la ragione è semplicemente basata sulla curiosità.
2. Impacchettare leggermente. Il bagaglio è sia letterale che figurato. Sbarazzati di qualunque cosa ti trattieni.
3. Mangia quella cosa pasticceria / cronut / fritto su un bastone. La tua dieta non noterà.
4. Connettiti con la natura almeno una volta al giorno, che si tratti di un'escursione sulla cima di una montagna o di ammirare l'albero solitario nel mezzo di un isolato affollato di città.
5. Concediti una buona tazza di caffè o tè.
6. Ammira e apprezza l'arte, l'architettura e la bellezza di un luogo.
7. Apri i tuoi sensi. Notare davvero la morbidezza del cuscino, i profumi del mercato, il colore delle macchine che passano, la pressione scambiata con una stretta di mano.
8. Allunga spesso.
9. Cerca la celebrazione. Viaggia durante gli eventi o le vacanze e goditi l'energia che deriva dalla festa insieme alla gente del posto.
10. Dedica del tempo ogni giorno a una cosa che ti rende più felice di ogni altra cosa.
11. Prendi un rischio, che sia piccolo come guardare un film straniero senza sottotitoli o grande quanto guidare lungo una strada senza una destinazione o un piano in mente.
12. Circondati di persone positive. Viaggiare con negatività è tossico.
13. Invia una cartolina a un amico o un familiare a casa.
14. Ordina qualcosa da un menu senza sapere davvero di cosa si tratta. Non puoi davvero perdere; se ha un buon sapore, ti piacerà. Se è brutto, hai una storia divertente da raccontare in seguito.
15. Fai un pisolino. Se il tuo corpo ti sta dicendo di riposare, ascoltalo.
16. Cammina per una strada che non hai mai pensato di attraversare.
17. Concediti un souvenir per te stesso. Non importa se è di formaggio o autentico. È tuo e ti divertirai per gli anni a venire.
18. Scrivi i momenti che ti hanno reso felice. Ti faranno passare momenti difficili.
19. Saluta uno sconosciuto completo nella lingua del luogo in cui ti trovi.
20. Trova il tempo di essere creativo, anche se significa scarabocchiare un pensiero interessante su un Post-It.
21. Trascorri un po 'più di tempo con il cibo. Assapora i sapori di ogni boccone. Siediti, rifletti e digerisci dopo aver finito.
22. Comprendi il tuo posto nel mondo. Vale la pena contrattare su un braccialetto per $ 3 anziché $ 5? Ricorda che acquistare qualcosa è un lusso che molti non riescono a provare.
23. Organizza le tue cose o l'ambiente circostante. Tornare in un'area pulita e fresca dopo una lunga giornata di visite è estremamente terapeutico.
24. Fai un complimento a qualcuno.
25. Crogiolarsi al sole; goditi il suo calore, luce ed energia.
26. Imposta i confini.
27. Abbi cura di te se inizi a logorarti. Barrelling attraverso la malattia e la stanchezza è molto peggio che semplicemente prendere il giorno libero.
28. Non sentirti frustrato quando le cose non funzionano. Non è la fine del mondo se il Museo di Storia Naturale è chiuso per un evento privato. Ci sono oltre 50 altri musei a New York City.
29. Volontariato presso un'organizzazione no profit locale, anche se solo per un giorno.
30. Connettiti con la community intorno a te. Trova il tempo di fare qualcosa di locale e specifico per la zona ogni giorno.
31. La gente guarda.
32. Ricorda il bene quando i momenti sembrano sopraffarti.
33. Sii la persona che hai sempre desiderato essere. Nessuno in questo nuovo posto sa chi sei. Non hai nulla da perdere.
34. Sii sempre grato.
35. Sii critico nei confronti del consumo. Esiste il pericolo di mangiare, bere, comprare e fare troppo.
36. Offri di comprare qualcosa da mangiare a un senzatetto o una tazza di caffè.
37. Accetta un'offerta da un locale per unirti a loro in un pasto o bere qualcosa con loro.
38. Risatina insieme ai bambini che incontri. I bambini sono divertenti e creativi. È facile dimenticarlo a volte.
39. Fermati e respira.
40. Ricorda perché viaggi. Ricorda perché viaggi. Ricorda perché sei qui.
