Sicurezza di viaggio
Che tu stia percorrendo il sentiero, la spiaggia o una nuova città, c'è una cosa su cui molti viaggiatori possono concordare: dovresti sempre aspettarti l'inaspettato. La tua scommessa migliore per il miglior viaggio di sempre è quella di essere preparato a tutto, e questo include infortuni, malattie e altri incidenti fisici. La massima difesa contro questi "imprevisti" è un kit di pronto soccorso pieno di elementi essenziali … e poi alcuni.
Ogni kit di pronto soccorso - fatto in casa o acquistato - deve essere dotato dei requisiti di sicurezza standard di base. Di seguito sono riportati gli elementi essenziali senza i quali non dovresti uscire di casa, indipendentemente da dove ti stai dirigendo, insieme ad alcuni componenti aggiuntivi, a seconda del tipo di viaggio che stai intraprendendo.
1. Aiuti alla banda
È il pronto soccorso 101 - e probabilmente la prima cosa che viene in mente quando si confeziona un kit "per ogni evenienza". Assicurati di avere sempre un assortimento di dimensioni e tipi disponibili, in particolare chiusure a farfalla per lacerazioni più profonde.
2. Cuscinetti di garza
Un forno di pronto soccorso multiuso. I tamponi di garza possono essere utilizzati su una ferita per assorbire il sanguinamento, possono essere utilizzati con nastro medico come cerotto di fortuna e possono anche essere utilizzati per pulire una ferita o applicare farmaci (unguenti, ecc.).
3. Salviette antisettiche
Un modo semplice ed efficace per disinfettare una ferita - o semplicemente per mantenerlo pulito in generale (mani sporche, ma muori dalla voglia di tuffarti nei tuoi snack da pista? Anche una salvietta antisettica può aiutarti).
4. Nastro medico adesivo
Il nastro medico può servire a molti scopi dal tenere un cerotto al suo posto fino a toccare dita o dita slogate o rotte.
5. Unguento antibatterico
Neosporina o simili farà. Usalo su vesciche, ustioni e tagli, per aiutare a mantenere pulita l'area interessata e anche per aiutarla a guarire.
6. Guanti
Quando si affronta una ferita, è sempre indispensabile indossare guanti per la propria sicurezza e per la sicurezza di chiunque si assista.
7. Forbici
Perfetto per il taglio di tamponi di garza o nastro medico adesivo. Può anche tornare utile in altre situazioni di emergenza.
8. Termometro
Ti consigliamo di assicurarti che il termometro nel tuo kit di pronto soccorso sia durevole ed efficace, quindi evita le opzioni di vetro e quelle con mercurio.
9. Pinzette
Schegge, zecche e spine, oh mio! Ti consigliamo di avere una serie di pinzette a portata di mano per quelle intrusioni cutanee altrimenti impossibili da ottenere.
10. Brucia il gel
Per la maggior parte delle ustioni minori, un gel ustioni lenisce l'area, contribuendo ad alleviare il dolore.
11. Impacco di ghiaccio
Buono per le ustioni, abbattendo l'infiammazione da punture di insetti e può anche essere applicato a distorsioni / lesioni per ridurre il gonfiore.
12. Eyewash
Un pezzo di sporco, o sabbia, un contatto impazzito - il lavaggio oculare può aiutare a rimuovere in modo sicuro ed efficace corpi estranei dagli occhi.
L'elenco degli elementi di primo soccorso è adattabile a qualsiasi viaggio ed è probabile che si evolva a seconda dell'ambiente in cui si sta viaggiando e dei potenziali incidenti che potrebbero sorgere. Se stai andando sulla costa per un campeggio sulla spiaggia, probabilmente vorrai tenere a portata di mano l'SPF e se stai trascorrendo del tempo in una città e hai un'affinità per immergerti nella cucina locale, godendo le scoperte del mercato e carne di strada, un pacchetto di Imodium potrebbe non essere una cattiva idea da tenere vicino.
Ecco una ripartizione di alcuni componenti aggiuntivi del kit di pronto soccorso che potresti voler prendere in considerazione per la tua prossima avventura.
Se stai andando in gita in spiaggia
- SPF sicuro per l'oceano: Raw Elements, proteggerà sia la pelle che la barriera corallina.
- Balsamo per le labbra : mantieni le labbra idratate e protette dagli elementi, con balsamo per le labbra.
- Aloe vera: l' aloe è l'accompagnamento perfetto per una gita in spiaggia; è il luogo ideale per rilassare la pelle bruciata dal sole.
- Sali di reidratazione orale: la disidratazione è comune durante le vacanze al mare / caldo, questi sali vengono assunti per via orale e possono aiutare sia a prevenire la disidratazione sia a trattare i sintomi della disidratazione.
Se hai intenzione di fare molte escursioni
- Schede elettrolitiche: queste di NUUN possono essere gettate in acqua per darti una scorta costante di elettroliti e minerali che stai perdendo quando accumuli miglia in quei lunghi giorni di pista.
- Compresse per la purificazione dell'acqua (o una Lifestraw): perché rimanere senza acqua non è mai una buona cosa e il tuo prossimo riempimento d'acqua non è sempre garantito provenire da un rubinetto filtrato.
- Splint: utilizzare per sostenere un muscolo, un legamento o una lesione ossea (i SAM Splints sono compatti ed efficienti).
- Benda ACE: una benda elastica ed elasticizzata che può essere facilmente avvolta attorno a un'area lesa per applicare pressione e supporto a lungo termine.
- Repellente per insetti: proteggiti dai parassiti con spray per insetti (vai un po 'più forte e opta per il DEET nelle zone infette delle zanzare).
- Coltello da tasca multiuso: risparmia spazio e peso, portando un coltello da tasca dotato di molteplici strumenti utili.
- Spray per orsi: se ti trovi troppo vicino a un orso, questo spray può aiutarti a proteggerti da potenziali attacchi.
- Fischio: spaventare i predatori, aiutare soccorritori o amici a localizzarti.
- Moleskin: nulla rovina un'avventura escursionistica più di un blister da stivale.
- Lampada frontale: per una guida sicura e a mani libere al buio.
- Snack: quando stai bruciando calorie sul sentiero, è importante fare rifornimento per continuare a muoversi. Un escursionista felice batte un escursionista arrabbiato.
Se stai andando in una città sconosciuta
- Imodio e / o antiacidi: territorio non familiare può spesso significare cibi non familiari. Se ti piace indulgere, assicurati di mettere in valigia antiacidi o farmaci anti-diarrea per reprimere qualsiasi mal di stomaco.
- Z-pack o Cipro: trovare una farmacia o un medico non è sempre facile durante il viaggio. Consultare il proprio medico prima di partire e vedere se è possibile raccogliere un Rx "per ogni evenienza" per scongiurare eventuali malattie che si possono incontrare.
- Contraccezione d'emergenza: non puoi garantire che tutte le città che visiterai avranno tutti i comfort di casa, quindi i viaggiatori sessualmente attivi potrebbero voler preparare il piano B, se sono preoccupati che non potranno accedervi all'estero.
Se stai andando in mare
- Farmaci anti-nausea: Dramamina, Bonine e farmaci simili possono aiutarti a sentirti bene e stabile sui mari.
- Fasce marine: se non ti piacciono i farmaci o hai bisogno di un piccolo aiuto in più per sentirti meglio, questi braccialetti con punto di pressione possono aiutare a scongiurare la cinetosi.
- Borsa malata: nel caso in cui quelle bande marine non funzionassero.
Se ti stai dirigendo verso le cime delle montagne
- Farmaci contro il mal di montagna : prevenire o alleviare i sintomi del mal di montagna.
- Termometro per ipotermia: questi termometri offrono una gamma più ampia di temperature in modo da poter essere consapevoli e in anticipo su un potenziale problema.
- Coperta spaziale: l'uso principale di una coperta spaziale è quello di aiutare a preservare il calore corporeo (il suo trucco riflettente può anche rivelarsi utile in una situazione di salvataggio di emergenza per la segnalazione ad altri).
- Ricetrasmettitore da valanga: in caso di valanga, questo ricetrasmettitore emetterà onde radio mentre è sepolto sotto la neve per aiutare le squadre di ricerca e salvataggio a localizzarti.
Se viaggi con il tuo cucciolo
- Perossido di idrogeno: se il cane ingerisce qualcosa di estraneo, il perossido di idrogeno può essere usato per indurre il vomito. Consulta il tuo veterinario per capire quando e quanto usare in una situazione di emergenza.
- Bende non adesive (autoadesive): le bende autoadesive aiuteranno a evitare che l'adesivo rimanga impigliato sulla pelliccia.
- Forbici smussate: le forbici con la punta arrotondata sono più sicure per il tuo cucciolo (e te), possono aiutare a evitare un colpo doloroso.
- Ciotola d'acqua pieghevole: facile trasporto!
- Cartelle di vaccinazione: quando si viaggia, è meglio tenere a portata di mano le cartelle cliniche del proprio cane in caso di emergenza.
Se stai facendo un viaggio con i tuoi kiddos
- Pedialyte: se la disidratazione si verifica per qualsiasi motivo (vomito, diarrea), Pedialyte può aiutare a sostituire i liquidi persi e i minerali necessari. Non fa male nemmeno per i postumi di una sbornia da adulto.
- Aspiratore nasale: se viaggi con bambini, questo è un utile articolo di kit di pronto soccorso per aiutare a pulire il naso di un bambino.
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Maschera per dormire o sussidio per dormire naturale: se il sonno non è facile, specialmente in posti nuovi, aiuti per il sonno naturali e sicuri (come il tè alla camomilla) per i bambini possono aiutare a dormire bene durante il viaggio.
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