Viaggio
Foto di austinevan, foto di Footoos Van Robin
La collaboratrice di Matador Deanna Niles McConnell offre suggerimenti sull'uso degli alimenti come rimedi naturali e convenienti per le comuni irritazioni.
Se viaggi abbastanza, avrai inevitabilmente bisogno di una sorta di pronto soccorso. Problemi e malattie minori di solito non sono un grosso problema per il viaggiatore ben preparato e un vero kit di pronto soccorso è inestimabile, ma cosa succede se si ottiene un'eruzione cutanea minore sotto la cintura dei soldi? Forse un agente TSA canaglia ha rubato la tua crema per la pelle preferita? O forse il tuo budget è abbastanza limitato che preferiresti davvero non comprare un tubo dell'unguento curativo locale.
Se ti trovi nel bisogno di un po 'di conforto da piccoli disturbi che non richiedono cure mediche professionali, ecco alcuni modi economici e semplici per trasformare il cibo nel tuo paramedico personale.
1. Miele
Se sei abbastanza fortunato da rimanere in un posto che include pacchetti di miele monodose come parte della colazione, fai uno scatto e li userai. Se sei in un clima più freddo e avverti bruciore di vento o pelle screpolata, stendine un po 'sul viso e risciacqua per un succhietto ricco e idratante. È anche ottimo per ustioni e mal di gola. E per viaggi a lungo termine, prendi un cucchiaio di miele fatto localmente ogni giorno per aiutare con le allergie.
2. Camomilla
Naturalmente calmante, buono per rilassarsi di notte e gustoso - quello che già sapevi. Ma è anche bello aggiungere a un bagno per scottature. Immergere un panno nel camomilla e applicarlo sulla pelle è un buon modo per aiutare con lieviti o eruzioni di calore; lasciarlo riposare sulla pelle e asciugare bene dopo. Assicurati che alcune bustine di tè siano nel tuo kit di pronto soccorso - il tipo economico farà bene!
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3. Spicchi d'aglio
Sì, ha un odore e se lo usi crudo, è possibile che nessuno voglia sedersi accanto a te sull'autobus. Ma schiacciato o tritato e applicato sulla pelle, combatte il piede dell'atleta.
Punge un po 'e quelli con la pelle sensibile dovrebbero diluirsi con acqua, ma puoi usare una pasta per mal di denti, graffi infetti e per combattere la salmonella. E a seconda di dove ti trovi, può essere economico: il mercato agricolo locale vicino a me vende grandi lampadine a due per un dollaro.
4. Zenzero
Lo zenzero è essenziale per la cinetosi e la nausea. In un tè o anche uno spuntino allo zenzero rasato, è utile per rompere la congestione e come espettorante.
I piatti e le caramelle allo zenzero sono popolari in molti luoghi, quindi mentre potrebbe non essere così conveniente come le vere medicine digestive, è anche un buon modo per assaggiare alcune prelibatezze locali evitando gli spiacevoli effetti intestinali del viaggio. Ed è molto più gustoso dei tablet Pepto.
