Viaggio
Attualmente volontario con 12 progetti della comunità in 12 paesi nel corso di 12 mesi, Charyn Pfeuffer di The Global Citizen Project spiega come confezionare un kit di pronto soccorso durante i viaggi e il volontariato a lungo termine.
Foto di Robert Thomson.
Da Charyn
Le persone spesso mi chiedono cosa metto nel mio kit di pronto soccorso di viaggio. Ottimizzo il contenuto del mio kit in base alla destinazione, alla disponibilità di forniture farmaceutiche e ai servizi medici prevedibili.
Che ci crediate o no, tutto in questo elenco si inserisce in un contenitore con cerniera abbastanza piccolo, ad eccezione dei farmaci da prescrizione, che metto sempre nel mio bagaglio a mano - per ogni evenienza.
Dal momento che la maggior parte dei miei progetti di volontariato per The Global Citizen Project si trovano in luoghi poveri, ho intenzione di portare questa versione bloccata e caricata del mio kit di pronto soccorso di viaggio in tutte le destinazioni.
Una volta lì, posso scegliere ciò di cui potrei avere bisogno su base giornaliera e riporre un breve elenco di oggetti nel mio pacchetto giornaliero (in una borsa con chiusura a zip per giocare in condizioni climatiche sicure). Finora non mi sono imbattuto in una situazione in cui avevo bisogno di qualcosa che non rientra in questo elenco dei grandi maestri.
Dato che sono sempre impaziente di migliorare le mie capacità di imballaggio e di viaggio simili a quelle delle Girl Scout, ti preghiamo di condividere tutti gli oggetti che non posso vivere senza il pronto soccorso che dovrei aggiungere al mio kit.
* Benda asso
* American Red Cross CPR per adulti con carta di pronto soccorso
* Crema antifungina
* Aspirina
* Bandaids (varie dimensioni)
* Benadryl (forma di pillola e crema)
* Nastro di stoffa
* Preservativi (se sessualmente attivi)
* EpiPen
* Pronto soccorso antisettico
* Garze per tutti gli usi (4 "x 4")
* Disinfettante per le mani
* Ibuprofin
* Repellente per insetti (EcoSMART quando la malaria / febbre dengue non è un problema; Ben's Deet quando lo è)
* Certificato internazionale di vaccinazione (noto anche come "Cartellino giallo")
* Guanti in lattice
* Accendino
* Taglia unica per tutti i farmaci per la tosse / il raffreddore
* Probiotici di perle
* Prescrizioni (Cipro per la diarrea, Ambien per l'insonnia, Doxiciclina come prevenzione della malaria, farmaci per l'altitudine quando necessario)
* Forbici
* Crema solare (dato che sono in doxiciclina per l'anno e la sensibilità al sole è un effetto collaterale, impacco SPF 50 e superiore)
* SteriPEN
* Super colla
* Siringhe (varie dimensioni, prescritte dal medico di viaggio)
* Temparin One Step Lost Filling Repair
* Pinzette
* Assicurazione di viaggio World Nomads
