arrampicata
Avevo 15 anni la prima volta che sono andato a scalare.
NON HO NIENTE IMBRACATURA, né scarpe né corda mia. Mi è stato mostrato come legare un sedile svizzero, come agganciare la fune e quali comandi dire al mio compagno. Mi è stato consegnato un paio di scarpe da arrampicata blu acqua troppo grandi di due taglie.
Era semplice e semplice quel primo giorno di arrampicata. Ora, quando apro la porta degli scogli, che si tratti di arrampicata su parete, arrampicata sportiva o boulder, ho un sacco di attrezzi, cibo e acqua che porto sempre con me. Per chi cerca di arrampicarsi sugli scogli, iniziare può essere semplice con una piccola guida su ciò di cui hai bisogno e dove trovarlo.
Consiglio a chiunque sia interessato a imparare come iscriversi all'arrampicata su roccia per una lezione per principianti in una palestra di arrampicata locale, un negozio di attrezzi all'aperto o una scuola guida. Ci sono alcune tecniche e abilità che sono necessarie per arrampicare in sicurezza.
Scarpe
Per l'arrampicatore entry level, il comfort e la funzione sono fondamentali. Le scarpe possono essere un po 'dispendiose e la gomma inizia a consumarsi. Nei giorni in cui ero un povero giovane al college, mi ritrovavo spesso ad arrampicare nelle mie gazzelle Adidas solo per aiutare le mie vere scarpe da arrampicata ad andare lontano.
In generale vuoi che le tue scarpe si adattino perfettamente; spazio attorno alle dita dei piedi porta a scivolare all'interno della scarpa e ti impedisce di poter usare i piedi al meglio delle loro capacità. Diciamo che nelle tue scarpe da strada sei una taglia 6 - è meglio avere le tue scarpe da arrampicata in una 5. Ci sono diverse aziende specializzate in scarpe da arrampicata. La Sportiva ha una grande scarpa entry level chiamata Nago, mentre FiveTen ha una scarpa altrettanto buona chiamata Spire.
Foto dell'autore
Man mano che avanzi nell'arrampicata, inizierai a cercare scarpe dalle prestazioni più elevate. Ma devo dire che nessuna scarpa ha mai migliorato la mia arrampicata più di quelle scarpe blu acqua troppo grandi quel primo giorno. Sono stati fantastici e ho sentito di poter sopportare qualsiasi cosa.
Trascorro la maggior parte del mio tempo arrampicandomi sul granito e la mia scarpa da viaggio è un vecchio relitto fuori produzione del passato che posso trovare solo su Ebay. Il mio punto è quando inizi a cercare calzature, forse tuo padre ha delle vecchie scarpe da arrampicata in garage o forse c'è anche qualcosa nel negozio Play it Again Sports in città.
Puoi essere creativo con le tue opzioni di calzature, ma lo stesso non è vero per il resto dell'attrezzatura necessaria per l'arrampicata. Non lesinare su corde, imbracature, dispositivi di sicurezza, rinvii o camalot: queste cose dovrebbero essere nuove e prive di difetti.
Pettorine
Il tipo di arrampicata su corda che farai determinerà il tipo di imbracatura di cui hai bisogno. Nel scegliere quello giusto per te ci sono alcune cose chiave da tenere a mente: il comfort e il peso sono i più importanti. Cerchi un cinturino ben imbottito e comodi passanti per le gambe. Se praticherai principalmente l'arrampicata sportiva, non sarai troppo impegnato nella tua imbracatura durante la sosta e la necessità di grandi portamateriali e robustezza non è necessaria. Mammut è un grande imbrago da arrampicata sportivo chiamato Ophir.
Se ti ritrovi attratto dalla fatica e dall'avventura dell'arrampicata su più tiri e delle pareti, allora porta avanti il muscoloso! Mammut è anche un ottimo imbrago da parete tutto il giorno chiamato Togir. Black Diamond è un altro grande produttore di attrezzi con una delle migliori imbracature tutt'intorno chiamata Chaos.
L'imbracatura deve adattarsi perfettamente, essere nuova e non presentare difetti.
corde
Foto di ViNull
Ogni alpinista ha bisogno di una corda. C'è una serie di lunghezze e diametri realizzati da diverse aziende. Alcuni dei principali produttori di corde sono Mammut, Blue Water, Sterling e Monster. Come con il resto dell'attrezzatura, il tipo di arrampicata che farai determina in gran parte la corda di cui hai bisogno.
Per i principianti, l'ideale è una corda dinamica da 70 metri e 10 mm. Alcuni sono dotati di segni medi e alcuni sono bicolori. Sono un grande fan del bicolore in quanto consente un facile riconoscimento di dove si trova il centro della corda.
Una grande corda entry level è la Mammut Galaxy.
Man mano che aumenti nell'arrampicata, probabilmente sarà desiderabile una corda più leggera, poiché vorrai che la corda di invio sia leggera e facile da alimentare.
Dispositivo di assicurazione
Ogni alpinista non ha solo bisogno di una corda e di un partner; hanno anche bisogno di un dispositivo di assicurazione. L'assicurazione è una delle abilità di arrampicata più importanti perché hai la sicurezza del tuo partner - e forse anche la sua vita - nelle tue mani.
In sosta, controlli il movimento della corda per proteggere lo scalatore dall'altra parte. Il dispositivo di assicurazione applica attrito alla fune, agendo così come un freno sulla fune da arrampicata. Se usato correttamente, arresta la caduta dell'arrampicatore.
Esistono due stili di dispositivi di assicurazione: manuale e meccanico. Raccomando il dispositivo meccanico di assicurazione autobloccante chiamato GriGri per lo scalatore principiante. Questo dispositivo alimenta la corda senza intoppi e si rompe automaticamente quando lo scalatore cade.
Un'altra opzione per un dispositivo di assicurazione è l'ATC. Il vantaggio di questo è che è leggero e può anche essere usato come dispositivo di rappel. Ma devi essere molto attento a non lasciare mai la mano del freno (la mano che blocca l'estremità libera della corda) dalla corda, poiché questo dispositivo non ha una funzione di autobloccaggio meccanico.
Per il tuo dispositivo di assicurazione devi avere un moschettone di chiusura. Ci sono varietà autobloccanti e gate a vite là fuori.
Hardware
Foto di dionhinchcliff
Ci sono una serie di altri articoli hardware di cui il futuro scalatore potrebbe aver bisogno e che desidera - dipende dal tipo di arrampicata da fare. Se sei interessato all'arrampicata sportiva - una forma di arrampicata che si basa su ancore permanenti e bulloni fissati alla roccia per protezione - allora avrai bisogno di alcuni rapidi tiri.
Le estrazioni rapide sono moschettoni con brevi pezzi di fettuccia attaccati due insieme. Un moschettone si aggancia al bullone, uno si aggancia alla corda. Molte aziende offrono pacchetti rapidi in gruppi di cinque o più a prezzi abbastanza ragionevoli, come Mammut e Black Diamond Equipment.
Se vuoi dedicarti all'arrampicata su crack, allora dovresti iniziare a investire in un rack. Una rastrelliera per arrampicarsi consisteva in non più di una serie di esagoni e tappi. Ma quei giorni sono lontani e ora un rack è composto principalmente da una tripla serie di camme.
Questo tipo di rack può essere costoso e abbastanza pesante da trasportare, ma i premi e le avventure sono ampi e vasti. Esistono numerose aziende specializzate nella produzione di camme. La mia scelta personale è Black Diamond. Alcune aziende come Mountain Gear offrono set completi a prezzi abbastanza ragionevoli.
bouldering
Foto di Mariaaria
Se vuoi mantenerlo davvero semplice e dimenticare tutti i gadget, le corde e le imbracature, allora potresti optare per iniziare il bouldering. In questa forma di arrampicata tutto ciò di cui hai bisogno sono scarpe da arrampicata, gesso e un crash pad.
Un crash pad è un grande pezzo di schiuma ricoperto da un tipo di nylon resistente utilizzato per cadere anziché infilarlo nello sporco e tra le macerie. Hanno cinturini usati per trasportare il cuscinetto sulla schiena.
Una figura che cammina portando una di queste cose sulla schiena può sembrare abbastanza divertente per il passante inconsapevole, e spesso le persone chiedono se si tratta di un letto portatile. Ma non importa i commenti strani e gli scherzi: un crash pad è molto importante per il boulderista perché quando un boulderista cade, è sempre una caduta a terra. Questo pratico pezzo di schiuma ha salvato molti da gambe rotte e caviglie attorcigliate: assicurati di atterrare sul tappetino.
Cianfrusaglie
Alcuni altri elementi essenziali sono nastro, gesso, carta vetrata, un pennello, un elmetto e una bandana.
Il nastro può essere utilizzato per proteggere la pelle dall'abrasione da roccia, particolarmente utile se stai solo imparando a scalare la roccia. Il gesso è molto utile per aiutare con la presa, poiché le tue mani possono diventare abbastanza sudate sulle rocce cotte dal sole. La carta vetrata viene utilizzata per levigare gli strappi sulla punta delle dita: la roccia può causare molta usura sulla pelle e più liscia la superficie della pelle, meno è probabile che si sviluppino tagli e lacerazioni dalla roccia.
Foto di Jeff Hunter
Il pennello serve a ripulire il gesso in eccesso sulla roccia. Ciò è particolarmente vero per il bouldering e l'arrampicata sportiva. Troppo gesso lasciato alle spalle può rendere le salite scivolose e scivolose. Un casco è facoltativo per lo scalatore di corde e dipende dal proprio giudizio su ciò che è sicuro. Sono cose buone da avere per l'arrampicata su roccia e l'arrampicata su parete.
Una bandana è un altro accessorio molto utile da avere. Possono tenere i capelli lontani dagli occhi, tenere a bada il sudore e sono utili per il primo soccorso.
E hanno un bell'aspetto. Una delle regole principali dell'arrampicata è che se stai bene, salirai meglio.
