Meditazione + Spiritualità
A volte, tornare a casa è tutto ciò che serve per vedere fino a che punto sei arrivato.
Feste di nono grado / Foto: Ashley Sebrell
Ho trascorso lo scorso fine settimana circondato da vecchi amici delle superiori. Uno si stava per sposare (quello seduto sulla sedia nella foto a destra), e il suo matrimonio ha riunito un bel po 'del nostro vecchio "gruppo".
C'è qualcosa di speciale nel vedere persone che ti conoscevano da quando. Probabilmente più tempo passa e più una persona diventa anziana, più sembra speciale.
Tendi a guardare indietro ai bei tempi più di quelli difficili. Alla cena di prova, ho iniziato a pensare a quei giorni di feste sul campo in campagna, pranzi di fast food e … attacchi di depressione drastica. Ok, alcune delle cose brutte sono tornate dentro.
Da allora sono cambiato in innumerevoli modi (Frosty non fa più parte del mio vocabolario, e il grugnire per ore e ore è per fortuna un evento del passato), tuttavia, a differenza della solita dimora seguita da accarezzarmi sulla schiena per come molto "mi sono evoluto", questo processo di pensiero si è interrotto bruscamente. Mi sono reso conto che non avevo più bisogno di pensare a quanto sono cambiato.
Perché è stato così? Negli ultimi 10 anni ho cercato di dimostrare (a me stesso più di chiunque altro) quanto sono arrivato lontano, quanto sono più degno. Allora, cosa è davvero così diverso?
Il mio spirito.
L'importanza del credo
Ora credo che il collegamento con il nostro spirito sia la chiave per innamorarci veramente e veramente di noi stessi.
Ora credo che il collegamento con il nostro spirito sia la chiave per innamorarci veramente e veramente di noi stessi.
Spesso è difficile vedere che molti di noi guardano al di fuori di noi stessi per quella benedizione di autostima. Ci è stato insegnato fin dal primo giorno che ciò che conta è ciò che gli altri pensano e sentono di noi, quindi chi è davvero la colpa qui? Inoltre, per la maggior parte, non possiamo nemmeno vedere che questo è il nostro approccio.
Una lunga conversazione con un amico sulla propria lotta per ritrovare se stesso e le sue preoccupazioni su ciò che ricordavamo e pensavamo delle sue buffonate al liceo, costringevano quel clic di riconoscimento.
Ora sento nelle mie ossa qualcosa che mi è stato detto più volte negli ultimi 10 anni: per farti apprezzare dagli altri, devi prima apprezzare te stesso. E il modo per ottenere quell'apprezzamento per se stessi e connettersi allo spirito è ottenere una certa comprensione di tutte quelle altre persone là fuori che vagano per la terra.
Spirito viaggiante
Tre mesi dopo essermi laureato, ho lasciato la Carolina del Nord per la California. Non sapevo perché o cosa avrei fatto; Sapevo solo che dovevo uscire di lì.
Un gruppo / foto molto più raffinato (e meno sfocato): Jim Ernst
Ora riesco a capire quello che pensavo fosse una spinta in me per esplorare lo "sconosciuto" era semplicemente una conoscenza delicata e intuitiva di un processo per trovare il mio spirito.
Lo stesso non è necessariamente vero per tutti, anche se penso che la generazione in cui mi trovo parte sembra avere questo impulso - o gentile conoscenza - a frotte (basta dare un'occhiata veloce a Matador).
Discutiamo spesso sia dei viaggi interni che esterni qui a BNT. Questo può significare cose diverse per persone diverse e può davvero essere trovato in qualsiasi direzione guardi. Ma in che modo esattamente il viaggio esterno mi ha aiutato a connettermi con il mio spirito?
Per me, il trekking in nuovi luoghi ha riguardato la normalizzazione di me stesso, in un certo senso. Come ha detto il mio amico John lo scorso fine settimana, ero "sempre alla ricerca di qualcosa". Ciò che era coperto da problemi di autostima era in realtà il "gentile approccio" del mio spirito a farmi muovere il culo.
Sono stato spinto a scoprire come sentirmi normale e, forse, ansimare! - veramente apprezzato. Allo stesso tempo, ho imparato a non preoccuparmi tanto di ciò che gli altri pensavano (o di quello che penso pensassero) di me.
Condividere il desiderio di contentezza
Sia che mi guardassi intorno agli espatriati che punteggiavano il caffè Globe a Praga, sia che fosse l'unica donna bianca che ballava alla vecchia scuola Michael Jackson in un club di Lusaka, Zambia, ho iniziato a percepire uno schema di scopo.
Anche il "nemico" è solo alla ricerca di un po 'di felicità, contentezza e pace nella loro vita.
Più viaggio, più persone incontro, più mi sento alla base del mio stomaco che stiamo solo cercando di ottenere felicità, appagamento e pace in questa vita.
Lo ammetto, a volte è ancora difficile sentirsi collegati in un clima politico forte in cui non sono d'accordo con ciò che vuole la maggioranza (o minoranza vocale). Ma se arrivi alla radice, anche il "nemico" è solo alla ricerca di un po 'di felicità, contentezza e pace nella loro vita, lavorando verso di essa nel modo in cui conoscono meglio.
Tutti i luoghi e le persone che ho visto e incontrato, una semplice ammaccatura nel mondo rispetto a molti di voi che leggono questo, mi hanno portato a tornare in quel luogo in cui non mi sono mai sentito "normale": casa. Solo che questa volta mi sono trovato nel pieno apprezzamento di quelle persone, della mia adolescenza e di qualsiasi anomalia che abbia mai provato.
