Salute + Benessere
I viaggi per il benessere sono in aumento da un po 'di tempo, con gli hotel che aggiungono sessioni di yoga alla loro lista di servizi e che i friggitoria scompaiono dal buffet della colazione a favore dei juice bar. Ma le ultime tendenze dei viaggi benessere per il 2018 ci portano ben oltre le veloci sessioni di meditazione e frutta gratis. Dalle vacanze in silenzio ai ritiri duri solo per le donne, ecco cinque viaggi benessere che dovresti assolutamente provare quest'estate.
1. Benessere architettonico
L'industria del turismo sta iniziando a rendersi conto dell'importanza che gli spazi intorno a noi influenzano le nostre emozioni durante i viaggi. Il benessere architettonico comprende spazi appositamente curati che utilizzano l'estetica per nutrirci fisicamente e mentalmente.
Aro Ha Wellness Retreat in Nuova Zelanda si concentra sul "lusso ispirato allo Zen", con un design semplice e intelligente situato in un paesaggio sub-alpino, completo di viste mozzafiato sul lago Wakatipu.
Foto: Aro Hā
Il ritiro è decisamente ecologico e all'interno delle stanze è possibile trovare legni riciclati e coperte tinte naturali intrecciate.
Foto: Aro Hā
All'interno delle strutture pulite e in legno puoi provare programmi all-inclusive che includono nutrizione, yoga e consapevolezza. I ritiri di 6 giorni / 5 notti partono da $ 3, 650 USD.
2. Ritiri silenziosi
Le nostre vite sono piene di rumori stressanti dal traffico alle sveglie alle chiacchiere senza fine. I ritiri silenziosi combinano una politica senza chiacchiere con un ambiente naturale meditativo, in modo da poter avere ampia libertà e pace per iniziare un viaggio interiore di scoperta.
Foto: Hridaya Yoga
Il ritiro di meditazione Hridaya richiede un completo silenzio per concentrarsi sul calmare la mente e trasformare il proprio senso di sé attraverso lo yoga e la meditazione.
Foto: Hridaya Yoga
Il centro si trova in Messico, sulla costa di Oaxacan, con vista sull'Oceano Pacifico. I ritiri di meditazione silenziosa vengono offerti per 3 o 10 giorni, rispettivamente al costo di $ 105 e $ 260, esclusi vitto e alloggio.
3. Pause
Invece di ubriacarti con gli amici o guardare Gossip Girl, queste vacanze sono fatte su misura per aiutarti a superare una rottura in modo sano. Combinano la gestione dello stress con lo yoga, il life coaching e i massaggi per ridurre lo stress in modo da sentirti confortato, ricaricato emotivamente e avere il controllo della tua vita.
Il programma Embracing Change di Kamalaya mira a supportare chiunque attraversi cambiamenti di vita sfidanti, dalle difficoltà legate al lavoro ai problemi relazionali.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Usano terapie come la medicina tradizionale cinese, l'omeopatia, il massaggio asiatico di mani e piedi e il Reiki per aiutare il processo di lasciarsi andare e stabilire un equilibrio emotivo più sano.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Un soggiorno di cinque notti a Kamalaya con il programma Embracing Change di 5 notti inizia da $ 1.560 USD.
4. Viaggi benessere progressivi
Molti ritiri offrono l'opportunità di provare un'attività diversa ogni giorno, ma una nuova tendenza del benessere sta enfatizzando l'olistica sul frammentario. L'obiettivo è quello di creare un viaggio emotivo che colleghi attività e pratiche di guarigione. Ogni giorno diventa un nuovo capitolo della tua storia di trasformazione.
Presto aprirà Six Senses Bhutan, che offre un viaggio epico attraverso la sua serie di cinque lussuose logge sparse per il ruvido paesaggio del Bhutan.
Foto: Six Senses Bhutan
L'esperienza inizia al Thimpu Lodge 'Palace in the Sky', che domina antichi monasteri e ti porta attraverso campi di riso, pinete e le Montagne Nere.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Ritiri di responsabilizzazione delle donne
Non dovrebbe sorprendere che la spinta all'emancipazione delle donne stia influenzando anche l'industria dei viaggi. C'è un focus emergente sui ritiri per tutte le donne che combinano trattamenti come la guarigione emotiva con lezioni e seminari di stimolanti relatrici.
L'isola finlandese SuperShe è un'isola remota basata sull'appartenenza solo per donne.
Foto: SuperShe
Le sistemazioni sono in cabine dotate di servizi benessere e saune finlandesi, e le attività includono yoga, meditazione, pasti da fattoria a tavola e lezioni di cucina.
Foto: SuperShe
Si tratta di eliminare tutte le ansie che derivano dall'essere uomini intorno e fornire il tipo di ambiente liberatorio in cui le donne si sentono a proprio agio a nuotare nudi in mare. Puoi unirti a un gruppo di altre donne volenterose richiedendo l'adesione.
