Stile di vita
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Il silenzio sta svanendo. Cosa significa questo per il nostro benessere mentale e spirituale?
Meno di dodici luoghi rimasti in America dove il silenzio pervade. Da nessuna parte in Europa.
Queste sono alcune statistiche piuttosto intense. Prima di dire: "Posso uscire nel mio cortile e prendere un po 'di silenzio", in un recente articolo di Newsweek, l'ecologo audio Gordon Hempton definisce il silenzio come "la completa assenza di tutte le vibrazioni meccaniche udibili, lasciando solo i suoni della natura al massimo naturale.”E stiamo parlando di avere questa assenza su molte miglia quadrate qui, gente.
Hempton crede che stiamo affrontando la reale possibilità di "estinzione del silenzio". E quando inizi a far apparire tutti quegli spazi aperti negli Stati Uniti - come il Grand Canyon, lo Yosemite, i deserti del New Mexico, dell'Arizona e del Nevada - ricorda gli aerei. O:
… Le motoslitte che ruggiscono attraverso Yellowstone, elicotteri che sorvolano i vulcani delle Hawaii e tour aerei sul Grand Canyon.
Sì, non troppi posti in cui puoi allontanarti dalle nostre macchine di trasporto. Ma importa davvero se restiamo senza silenzio?
L'esperienza silenziosa
Foto: Pardesi *
Qual è il punto di silenzio comunque? Spesso non ci rendiamo nemmeno conto di cosa significhi il silenzio finché non avremo la possibilità di sentirlo per un bel po '. Ci sono alcuni - mi azzarderei a dire più di qualche generazione più giovane, in particolare - che non hanno mai veramente vissuto più di un momento qui o là di silenzio in tutta la loro vita.
Essere in silenzio dà la possibilità semplicemente di ri-radicarsi nel sé. Per me, cablato per essere un po 'teso, il silenzio fornisce un'azione di "decodificazione" che abbassa quegli ormoni dello stress, così dannosi per la nostra salute generale. Pochissime persone possono davvero rilassarsi mentre sono circondati dal rumore, anche se sono i rumori di tutti i giorni a cui ci siamo abituati: le auto che sfrecciano sull'autostrada vicino a casa nostra, la costruzione che passiamo ogni giorno sulla strada da e verso il lavoro, anche i bassi ronzio di lampioni fuori dalle finestre della nostra camera.
Il potere del silenzio si trova persino in aree che crediamo non possano essere curate; come sottolinea Hempton, "studi recenti hanno dimostrato che l'esperienza della natura può essere efficace quanto i farmaci nel trattamento dell'autismo".
Questa è la cosa spaventosa della perdita di luoghi silenziosi: la nostra esperienza di viaggio cambierà. Una cosa di cui non vedo l'ora di avventurarmi in un nuovo posto è trovare uno spazio d'oro di azione silenziosa; certo, c'è sempre il fruscio degli animali e la natura che germoglia, ma nulla di artificiale. È semplicemente diverso dal corpo, istantaneamente, trovarsi in questo tipo di spazio.
Oppure, come osserva Hempton:
Essere in un luogo naturalmente silenzioso è essenziale oggi come lo era per i nostri lontani antenati … ci viene data l'opportunità non solo di guarire, ma di scoprire qualcosa di incredibile: la presenza della vita, intrecciata! Quando ascolto un luogo naturalmente silenzioso e ascolto la natura nella sua forma più naturale, non è più solo suono; è musica. E come tutta la musica, buona o cattiva, ci colpisce profondamente.
Come possiamo aiutare? Il reindirizzamento dei velivoli è la principale risposta che Hempton offre. Individualmente, possiamo rifiutarci di partecipare a tour che sorvolano aree sacre e silenziose, come i parchi nazionali. Guidare verso le aree designate in questi parchi, quindi allontanarsi dal rumore. Abbandonare alcuni di questi spazi agli animali e alle creature che abitano la zona.
