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Se la tua massima risoluzione per il 2018 è iniziare a utilizzare il tuo tempo in un modo più utile o prezioso, la prima cosa che devi sapere è perché, come e quando stai perdendo tempo ora. Hai la sensazione che i tuoi occhi passino troppe ore davanti a uno schermo? La buona notizia è che non sei solo - come dimostra questa infografica di GoCompare, a livello globale, passiamo online 7, 5 miliardi di ore ogni giorno. Sono 856.164 anni trascorsi online ogni giorno.
Ma non farti prendere dal panico: riconoscere che hai un problema è il primo passo per risolverlo. Una volta identificati i tuoi succhiatori di tempo più grandi (è Twitter? Netflix? Tinder? Tutti loro?), Guarda la sezione migliore dell'infografica, dove ci dice alcune cose offline che potremmo fare invece. Scalare una montagna. Visita le sette meraviglie del mondo. Correre una maratona. O semplicemente uscire e lasciare il telefono alle spalle.