Le Abitudini Del Sonno In Tutto Il Mondo (e Come Dormire Meglio) [INFOGRAFICO] - Rete Matador

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Le Abitudini Del Sonno In Tutto Il Mondo (e Come Dormire Meglio) [INFOGRAFICO] - Rete Matador
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Video: Il Segreto per un Sonno Profondo e un Risveglio Leggero 2024, Novembre
Anonim

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Ho sempre dormito bene, quindi non mi sono reso conto di quanto sia raro finché non ho iniziato a interagire con persone al di fuori della mia famiglia (siamo tutti bravi a dormire). Ora apprezzo molto di più le mie 8 ore di sonno. Quello a cui non avevo mai pensato è come le abitudini del sonno possano essere diverse da paese a paese. Dopotutto, è una specie di attività universale che facciamo tutti, no?

Questa infografica messa insieme da The Mill Shop offre alcuni fatti interessanti su come trascorriamo la notte in giro per il mondo: quante ore? Quanti cuscini? Che dire dei pisolini durante il giorno? Chi sono i migliori dormienti e perché? Dormirai molto meglio dopo aver appreso tutti questi fatti.

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