Stile di vita
Pianificare il viaggio può essere super stressante. La chiave è la pre-pianificazione e mantenere le cose in prospettiva.
MOLTE ESPERIENZE PERSONE sentimenti simili prima di viaggiare. Attendi con ansia il tuo viaggio da mesi. Ora che è finalmente arrivato non ti senti sicuro di te e della tua decisione. Anche un viaggiatore esperto può innervosirsi prima di un viaggio da solo o di un lungo viaggio.
Fai un respiro profondo e segui i seguenti suggerimenti:
1. Trova un mantra
A volte avere un'unica citazione memorabile può essere tutto ciò che serve per rimanere concentrati e calmi. Nel suo articolo, The 50 Most Inspiring Travel Quotes of All Time, l'editor di Matador Lola Akinmade scrive: “Le citazioni di viaggio memorabili sono come i messaggi trovati sulla spiaggia; bello, senza tempo e letto al momento giusto."
Trova un preventivo che ti parli. Scrivilo; inseriscilo nel tuo diario o nel tuo planner, ricordandoti i motivi del tuo viaggio.
2. Consulta i blog di viaggio
Oltre alle informazioni e ai suggerimenti, i buoni blog di viaggio forniscono ispirazione e prospettiva e la sensazione che gli altri stiano attraversando sentimenti ed esperienze simili. Dai un'occhiata a Almost Fearless e Euros Ate My Dollars. Cerca in Matador i blog relativi a dove viaggi.
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3. Impostare un piano di gioco per assistenza sanitaria, contatti di emergenza, posta e tasse
Questa è la parte che quasi nessuno ama affrontare, ma se lo toglie di mezzo in anticipo può salvarvi da più stress in seguito. Avere un piano di gioco per le emergenze mediche durante il viaggio è la chiave.
Allo stesso modo, tasse, posta e altri documenti cartacei possono essere molto più stressanti se devi affrontarli sulla strada invece che a casa. Ecco un'ottima guida per suggerimenti su tutti questi.
Infine, se la tua ansia viene dalla paura dell'ignoto, prepara i numeri che puoi chiamare. Cerca online per trovare i numeri di emergenza locali del luogo che stai visitando, oltre ad avere tutti i tuoi contatti personali in ordine. Inoltre, se viaggi in affiliazione con una scuola o un'azienda, porta con te i contatti che puoi raggiungere se necessario.
4. Resta in contatto
? La separazione dalla famiglia e dagli amici è sempre difficile. Un metodo per affrontare questo tipo di ansia legata al viaggio è quello di creare semplici metodi di comunicazione. Questo potrebbe essere qualcosa di semplice come un account Facebook o Myspace. Puoi anche creare un blog su Matador che la tua famiglia può visitare. Un altro buon modo per tenersi in contatto è l'invio di e-mail settimanali.
5. Ricorda quanto sarà fantastico il tuo viaggio
C'è una ragione per cui volevi andare: ricordamelo ora.
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6. Fornire un sacco di tempo per imballare e ricordare gli articoli dell'ultimo minuto
Non c'è stress maggiore che rendersi conto del giorno prima di partire che non sei ancora andato in banca, al negozio per un paio di paia di calze in più, o chiamato la società della tua carta di credito per far loro sapere che sarai fuori città.
Concediti una pausa e inizia a fare i bagagli diversi giorni prima della partenza. Ci sono anche interi articoli che si occupano strettamente dell'imballaggio. Che ne dici di un video di 2 minuti che mostra come ottenere tutto il necessario in un unico carry-on?
7. Pianifica in anticipo le paure / la noia del volo
Per la maggior parte delle persone, i viaggi includono un giro in aereo. Se il volo ti rende nervoso, Fodor offre alcuni suggerimenti efficaci per sconfiggere l'ansia dell'aereo.
8. Ricorda: puoi gestirlo
Il viaggio è disordinato e raramente procede secondo i piani. Devi solo essere abbastanza flessibile da gestire ciò che ti viene lanciato. Non esiste una risorsa più grande per il viaggiatore della capacità di adattamento!
