Lagom
Lagom è una parola che significa "la giusta quantità". Lagom är bäst è un popolare proverbio svedese e si traduce in "abbastanza è buono come una festa". Questa politica di moderazione può essere opprimente quando incoraggia gli svedesi naturalmente avveduti a moderare i loro argomenti di conversazione o a trattenersi dal ridere troppo forte … ma preso con un adeguato grado di lagom stesso, un po 'di moderazione è una grande idea. Possiamo usare questo concetto come un'opportunità per ridimensionare i nostri acquisti, evitare di entrare in un altro commento, combattere su Facebook e magari sederci e goderci il piacevole clima primaverile invece di precipitarci su Starbucks.
Fika
Tutti iniziano a trascinarsi un po 'verso le 10 del mattino. Fortunatamente, in Svezia, è tempo di fika! Amici, colleghi e famiglie fanno una piccola pausa per una bevanda rinfrescante (siamo sinceri, in Svezia, di solito è il caffè) e un piccolo spuntino. Lo spuntino è di solito un kanelbulle (un rotolo di cannella cosparso di zucchero) o qualche altra pasticceria semplice e può essere gustato anche nel pomeriggio. Avendo visto il normale programma di merende di mio figlio all'asilo e notando quanto mi arrabbia, non posso fare a meno di pensare che tutti trarrebbero beneficio da orari regolamentati di merenda.
Asilo nido sovvenzionato
Non è un'abitudine tanto quanto un'istituzione governativa, l'asilo nido svedese (o "dagis", che significa scuola materna) è regolato, creativo e sovvenzionato in base al reddito. Le famiglie a basso reddito non pagano praticamente nulla, mentre le famiglie a più alto reddito pagano un importo massimo per figlio … che di solito risulta essere circa lo stesso importo delle "assegni familiari" del governo. L'asilo nido accessibile e accessibile consente ai genitori di lavorare facilmente, incoraggia l'uguaglianza tra i sessi (non è necessario che una madre sacrifichi la sua carriera perché la famiglia non può permettersi l'assistenza all'infanzia) e consente ai bambini di fare amicizia e fare esperienze che non avrebbero a casa. L'asilo accanto a noi ha una "sezione di autobus", con uno scuolabus speciale che guida i bambini di 3-5 anni in varie località della provincia: vanno in spiagge, foreste, parchi nazionali e musei … tutto per meno del costo di due belle cene fuori.
Nummerlapp
Invece di entrare in linee indisciplinate che inducono l'ansia a raggiungere un impiegato dell'ufficio postale o vedere un receptionist del medico, rischiando la possibilità che qualcuno ti taglierà davanti o non veda la fine della linea, gli svedesi usano i numeri per TUTTO. Anche se all'inizio questo ti confonde, dopo un po ', arrivi ad apprezzare la civiltà di essere in grado di girovagare per un negozio o addirittura di andartene e tornare prima che il tuo numero venga chiamato, senza perdere il posto in linea. L'altro giorno sono dovuto andare all'ufficio di collocamento per alcuni moduli, e la linea nummerlapp era piuttosto lunga … quindi sono andata al negozio accanto per un po 'e sono tornata in tempo per essere chiamata in prima fila. Genio!
Famiglia sul lavoro
Non importa cosa fai o dove ti trovi, gli svedesi vedono il tuo lavoro come secondario rispetto alla tua vita familiare. Devi partire presto per andare al recital di pianoforte di tua figlia? Divertiti! Nessuno ti dispiacerà per la perdita di una riunione e sarebbe impensabile interferire con il congedo parentale programmato da qualcuno. Questo può essere un po 'una seccatura quando, diciamo, il tuo agente di prestito bancario è andato via per una settimana perché il loro bambino è malato e stanno prendendo VAB (vård av barn, giorni pagati dal governo per farti stare a casa con i tuoi malati bambino), ma gli svedesi sono più felici e più sani perché non trascorrono 80 ore settimanali al lavoro. Ciò non ha interferito con la reputazione della Svezia in quanto inventori e produttori innovativi di cultura pop: sono stati responsabili di Skype, caschi gonfiabili per biciclette e pacemaker … nonché cerniere, ultrasuoni e termometri.
lingonberries
Mio marito li ha descritti come "ciò che i mirtilli desiderano che fossero". Queste bacche aspre, dolci e di dimensioni perfette creano deliziose marmellate e sono aggiunte saporite a ogni piatto, dolce o salato. Ho appena avuto degli gnocchi vegetariani sparsi con burro rosolato e mirtilli rossi, e la mia bocca pensava che fosse morta e sono andata in paradiso. Oltre ad essere gustosi, i mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti e possono ridurre i picchi di zucchero nel sangue, che è particolarmente utile per i diabetici. Sono anche anti-infiammatori e aiutano a prevenire le infezioni del tratto urinario, proprio come il loro cugino meno gustoso precedentemente citato, il mirtillo rosso.
Fare tutto online o tramite cellulare
È possibile presentare le tasse o acquistare una casa tramite messaggio di testo. È possibile prenotare un appuntamento dal medico o controllare i risultati degli esami del sangue su siti Web specializzati. La tua prescrizione per quell'analisi del sangue è stata trasmessa al laboratorio in modo digitale, associata al tuo numero ID, quindi non devi preoccuparti di tenere traccia di un pezzo di carta. Una società fondamentalmente senza contanti, c'è un'app speciale (Swish) per trasferire fondi alle persone usando i numeri di telefono, quindi non devi mai portare con te le bollette per pagare quel proprietario del banco di frutta per la pinta di lamponi. È meraviglioso.
Andare in bicicletta ovunque
La Svezia è uno dei primi dieci paesi con il maggior numero di biciclette pro capite al mondo, e lo dimostra. Tutti vanno in bicicletta ovunque (specialmente in estate, o in qualsiasi momento vicino all'estate, o quando fuori c'è anche un po 'di sole). Hai bisogno di fare la spesa? Vai in bici! Vuoi venire a prendere tuo figlio dall'asilo? Bici con un seggiolino per bambini! Devi prendere più di un bambino? Prendi una bici da carico! Non hai bisogno di pantaloncini imbottiti in spandex e di un elegante telaio per bici in titanio in Svezia, dal momento che tutti si limitano a muoversi su vecchi fissaggi malconci, mandare SMS con una mano e salutare i conducenti con gli altri.
Trascorrere molto tempo fuori
Di 'a uno svedese che c'è una foresta di betulle nelle vicinanze e lasceranno una scia di polvere nella loro fretta per godersi l'aria fresca e il canto degli uccelli. La prima volta che sono mai venuto in Svezia è stato a maggio e l'AirBNB in cui abbiamo alloggiato non aveva tende alle finestre della camera da letto. Si accende alle 4 del mattino a maggio e rimane fino alle 23 di sera. Quando abbiamo chiesto agli ospiti perché non avevano le tende, si sono stretti nelle spalle e hanno detto: "È buio qui per così tanto tempo che quando si riaccende la luce, vogliamo ottenere più luce del sole che possiamo". Tutti amano appendere in giro sui cortili così tanto che ristoranti e pub offrono comodi spazi vuoti per i clienti all'aperto per stare al caldo mentre si godono i loro drink.
Frutta gratis per i bambini nei supermercati
Questo è un ottimo modo per i negozi di usare i loro frutti diretti verso la maturità e impedisce a un bambino di sciogliersi dalla fame nel mezzo del negozio. Un bidone pieno di banane e arance o mele di riserva, proprio accanto alla porta, ei genitori possono fare acquisti in pace mentre i bambini escogitano come rimuovere una buccia e riempire i loro volti. Di solito è un frutto che viene tolto dagli schermi e buttato fuori, quindi riduce anche gli sprechi. Tutti vincono!
