Salute + Benessere
CrossFit è diventato una parte essenziale di molti dei nostri stili di vita. Per le persone che hanno inserito questo programma di fitness ultra intenso nella loro routine quotidiana, mantenerlo in forma è una priorità, anche durante le vacanze.
Se vuoi allontanarti da tutto e rimanere in pista con i tuoi obiettivi, hai molte opzioni. Puoi andare in paesi con il maggior numero di palestre CrossFit, cercare città con atleti d'élite e comunità forti, o persino andare in vacanza a tema CrossFit. Se sei dipendente da CrossFit, ecco dove dovresti viaggiare.
Paesi con la più alta concentrazione di scatole al mondo
Le scatole sono le palestre senza fronzoli piene di tutte le attrezzature di cui CrossFitters ha davvero bisogno per sudare. I primi tre paesi al mondo con la più alta concentrazione di scatole, o affiliate CrossFit, sono gli Stati Uniti, il Brasile e l'Italia. Questi paesi in tre diversi continenti ospitano scatole con il loro fascino unico, offrendo nuove prospettive pur mantenendo la familiarità dell'amatissima metodologia CrossFit.
stati Uniti
Gli Stati Uniti hanno il maggior numero di scatole al mondo. Un viaggio qui sarebbe idealmente programmato per agosto in coincidenza con l'annuale CrossFit Games. Consigliamo New York City come punto di ingresso prima di spostarti a Madison, nel Wisconsin, per il grande evento. New York ospita alcune delle scatole più eleganti e compatte al mondo.
CrossFit Spot, New York City
Foto: CrossFit SPOT
La base di partenza di una delle donne più in forma al mondo, Kari Pearce, CrossFit Spot è focalizzata sulla comunità con un programma specializzato per i giovani. Lontano dalle scatole luccicanti della città, la configurazione CrossFit sobria ma tradizionalmente familiare di questa palestra lo rende un ottimo punto di partenza. E chi non vorrebbe alcuni consigli ginnici dalla stessa Pearce? Un drop-in costa $ 40 per classe e uno speciale 'Drop-In Pass' Town da $ 79 ti consente un numero illimitato di lezioni per la settimana.
Crossfit FBO, Lago Erie
Sulla strada per Madison da New York, fai una sosta al lago Erie, uno dei cinque Grandi Laghi del Nord America. Sede di CrossFit FBO, il più grande box e club di bilancieri USAW di Erie, la palestra vanta un impressionante spazio di 7.500 piedi quadrati. Organizzano anche l'annuale Great Lakes Challenge, una competizione CrossFit che si svolge ad agosto, giusto in tempo per la stagione dei Giochi.
Brasile
La maggior parte degli affiliati ufficiali in Brasile sono a San Paolo e Rio de Janeiro, le città più grandi e dinamiche del paese. La costa tra Rio de Janeiro e lo stato di San Paolo ha anche splendide insenature sulla spiaggia, villaggi di pescatori e vivaci città sulla spiaggia. Quest'anno il Brasile ha ospitato i primi regionali dell'America Latina in assoluto, quando lo stesso Pablo Chalfun di Rio de Janeiro ha preso il posto di qualificazione ai Giochi del 2018.
CrossFit Guarujá, Guarujá
Foto: CrossFit Guarujá
A due ore di macchina dalla costa di San Paolo si trova la città balneare di Guarujá. CrossFit Guarujá è la prima palestra CrossFit in assoluto nella zona, con una consolidata formazione comunitaria in un ambiente colorato e vibrante. Approfitta della sua posizione sul mare per un po 'di fitness all'aperto e sole. La quota per il drop-in parte da $ 15 per classe.
Mutuca Crossfit, Rio de Janeiro
Foto: Mutuca CrossFit
Rio de Janeiro è stata a lungo la città più ossessionata dal fitness in Sud America. Con tre sedi in tutta la città, Mutuca CrossFit vanta una forte community di CrossFitters che ti farà conoscere nuovi amici in pochissimo tempo. Offrono anche lezioni di Pilates specializzate per un'esperienza di fitness olistica. Assicurati di ritirare alcuni dei prodotti a marchio scatolato, inclusi cinturini per polso e impugnature, che renderanno fantastici souvenir. La prima lezione drop-in è gratuita.
Italia
L'Italia ha recentemente superato il Canada e l'Australia in termini di numero totale di affiliate ufficiali CrossFit. Questo è un grande sviluppo, considerando che il Canada e l'Australia sono stati tra i primi ad adottare questo sport. Volare la bandiera CrossFit in alto a nome dell'Europa, la dieta mediterranea italiana e la propensione per una buona vita estiva lo rende un luogo ideale per una vacanza Euro - pur incontrando anche la comunità locale di fitness.
CrossFit Darsena, Milano
Foto: Crossfit Darsena
Situato nel vivace quartiere storico dei Navigli di Milano, CrossFit Darsena ti accoglierà a braccia aperte, anche se solo per un breve allenamento. La palestra è una delle scatole più affermate della città e organizza l'annuale La Battaglia Di Milano, una competizione CrossFit molto apprezzata nel nord Italia. La quota per il drop-in parte da $ 18 per classe.
Crossfit Catania, Sicilia
Foto: CrossFit Catania
Avventurati in Italia verso l'isola di Sicilia e raggiungi CrossFit Catania. La scatola è stata sviluppata nella ricetta originale di Greg Glassman: inizia in piccolo, cresce fuori dal tuo spazio, ripeti. Iniziando come palestra da garage per alcuni amici, si è lentamente evoluto in una scatola a pieno titolo che si rivolge alla comunità locale. La quota di partecipazione parte da $ 15 per classe e $ 95 per dieci voci.
2. Destinazioni sotto il radar con una vivace scena CrossFit
Medio Oriente
Il Medio Oriente è stato un hotspot emergente per lo sport negli ultimi cinque anni. I grandi nomi sono stati attratti dalle favorevoli politiche fiscali della regione, dal clima soleggiato tutto l'anno e da una cultura in crescita del CrossFit. I migliori allenatori che si sono trasferiti nella regione includono gli atleti dei Giochi Lauren Fisher e Jonne Koski. Il livello di fitness ha visto tanta crescita che i Regionali del 2018 sono stati modificati per consentire ulteriori spot di qualificazione dal Medio Oriente.
Circuito +, Kuwait
Foto: Circuit + Fitness
Una delle scatole più antiche e affermate della regione, Circuit + è un gruppo di palestre di Kuwait City che si rivolgono a diversi generi e livelli di fitness. Nel rispetto delle norme locali, la palestra ha una sede dedicata alle donne. Hanno anche lezioni di fitness gratuite, tra cui bilanciere e yoga. Circuit + organizza anche l'annuale Battle Fitness Festival, la più grande competizione CrossFit e fitness della regione, che si tiene in autunno ogni anno. La quota per il drop-in parte da $ 33 per classe.
Crossfit Yas, Abu Dhabi
Foto: Vogue Fitness
Con una squadra stellare di formatori provenienti da Australia, Nuova Zelanda e Regno Unito, Crossfit Yas ad Abu Dhabi ha prima messo la regione sulla mappa di CrossFit. La loro performance di debutto nella divisione team li ha visti conquistare un terzo posto ai CrossFit Games 2016. La palestra ha anche una divisione Yas Ladies e Yas Kids dedicata che rende il fitness un affare di famiglia. Allenati con alcuni dei migliori allenatori del mondo mentre guardi l'iconica Yas Marina della capitale dell'Emirato. Le commissioni di drop-in partono da $ 26 per classe.
Islanda
Per un paese con una popolazione di soli 350.000 abitanti, l'Islanda ha costantemente prodotto un numero significativo di atleti di livello d'élite, tra cui il due volte campione Katrín Tanja Davíðóttir. Gli atleti islandesi spesso attribuiscono la loro abilità alla resilienza plasmata dal tempo rigido e da uno stile di vita all'aperto robusto. I viaggiatori apprezzeranno la topografia unica dell'Islanda: vulcani, campi di lava, ghiacciai, coste subartiche e aspre montagne che ricordano mondi fantastici. Crossfit Reykjavik, dal nome della capitale, è un sito così popolare per i visitatori del paese che è una delle destinazioni più regolarmente citate dai tassisti all'aeroporto.
Crossfit Grandi 101, Reykjavik
Foto: Grandi101
Mentre è un'ottima idea entrare in Crossfit Reykjavik per un selfie veloce con il famoso CrossFitters, Crossfit Grandi 101 è un'opzione migliore per unirsi a un allenamento. Situato ai margini della capitale islandese e affacciato su una piccola isola di riserva naturale, il box da 10.000 piedi quadrati ospita due diversi tipi di classi, il sollevamento olimpico o la resistenza. La quota di iscrizione parte da $ 24 per classe o $ 76 per un abbonamento settimanale. È richiesta la prenotazione anticipata.
Crossfit Hamar, Akureyri
Prenota un corso al Crossfit Hamar situato vicino alla baia di Akureyri e forse sperimenterai lo spirito islandese resiliente. La confezione prevede una politica a misura di bambino e offre servizi di babysitter per chi viene con bambini. La quota per il drop-in parte da $ 20 per classe o $ 62 per un abbonamento settimanale.
Australia
Come uno dei primi paesi al mondo ad abbracciare CrossFit, l'Australia ha prodotto alcuni atleti impressionanti, tra cui la Fittest Woman on Earth del 2017, Tia Claire-Toomey. Lo sport e il fitness fanno parte del modo di vivere australiano. Abbinalo agli splendidi paesaggi naturali, alla ricca biodiversità e al bel tempo e avrai una vacanza da ricordare.
CrossFit Coogee 2034, Sydney
Foto: Crossfit Coogee
Bondi Beach è il posto nella lista di tutti i viaggiatori quando si tratta di Sydney, ma a pochi passi di distanza si trova la più fresca e tranquilla Coogee Beach. Qui, CrossFit Coogee 2034 tiene un sacco di lezioni all'aperto sulla spiaggia durante le giornate calde. I trainer si concentrano sullo sviluppo del fitness in tutte le età con i loro programmi speciali: CrossFit Kids, Athletes Academy e Grizzly Bear Masters Club. La quota per il drop-in parte da $ 19 per classe.
CrossFit VLT City, Melbourne
Foto: Vault Performance - CrossFit VLT
Situato nelle vecchie casse delle banche ANZ, la scatola contiene un po 'della storia di Melbourne nel suo spazio. Come parte del gruppo Vault Performance, la posizione sotterranea funge da fuga dalla città. Aperto tutto il giorno per le lezioni e palestra aperta, i trainer offrono anche lezioni specializzate di forza e ginnastica. La quota di iscrizione parte da $ 19 per classe e $ 50 per un abbonamento settimanale.
3. Eventi speciali a tema Crossfit
Stai cercando di incontrare altri CrossFitters da tutto il mondo e trascorrere del tempo con persone che condividono questa stessa ossessione? Le vacanze speciali a tema CrossFit sono di gran moda soprattutto durante la bassa stagione del calendario delle competizioni.
Wod On The Waves, Miami alle Bahamas
Foto: WOD on the Waves Cruise
Una vacanza di crociera di cinque giorni in barca a vela da Miami alle Bahamas e ritorno. Soprannominata la prima crociera fitness di sempre, Wod on The Waves mira a riunire la comunità insieme ad alcuni degli atleti più in forma per celebrare il lavoro di CrossFit e giocare a uno stile di vita duro. Dal 21 al 25 gennaio 2019, la crociera ha confermato la partecipazione di molti grandi nomi all'universo di CrossFit.
A bordo si terranno corsi di specialità e corsi di nutrizione. Puoi anche rilassarti ed esplorare le isole quando la nave attracca in diversi porti delle Bahamas. I prezzi partono da $ 575 a persona per una camera interna a $ 5.198 a persona per la suite del proprietario. I prezzi sono comprensivi di pasti, la maggior parte della programmazione di fitness e seminari a bordo, attività di navigazione e intrattenimento notturno. Una tassa di $ 249 si applica a persona per tasse, tasse portuali, mance e tasse aggiuntive per eventi.
The Tour Fitness and Travel, Caraibi
Foto: The Tour Fitness
Una vacanza personalizzabile nei Caraibi, The Tour Fitness and Travel, consente ai clienti di scegliere tra un itinerario di 5/7 giorni che include sessioni di allenamento in spiaggia con atleti di CrossFit Games, attività acquatiche all'Aquaworld Cancun, serate al Coco Bongo e una giornata viaggio nell'isola messicana di Isla Mujeres. Al via il 26 agosto 2018, l'evento sarà caratterizzato da atleti, tra cui James Hobart e Bethany Shadburne. Ci sarà anche una sessione serale in cui gli atleti condivideranno le loro esperienze e conoscenze su tutto CrossFit. I prezzi sono indicati per coppia e partono da $ 2399 a $ 3599, a seconda della durata del programma e della scelta della sistemazione all-inclusive.
