Meditazione + Spiritualità
Non sottovalutare il potere della quiete e della solitudine.
Foto: -Delphine - / Foto caratteristica: Let Ideas Compete
Riflettere sulla tua prossima destinazione di viaggio di solito incita visioni di nuove città animate, ammirare il più splendido panorama di campagna possibile e rimanere avvolto in una cultura diversa dalla tua.
Ma come ha recentemente discusso la scrittrice Jill K. Robinson a Vagabonding, c'è un aspetto spesso trascurato del viaggio che è davvero necessario per rimanere sani di mente: il tempo tranquillo.
Ad un certo punto della giornata, specialmente dopo alcuni giorni di avventure folli ininterrotte, è tempo di sistemarsi ed elaborare. Per Robinson, nota:
Quelle ore tranquille arrivano la mattina, prima dell'inizio della giornata lavorativa e i visitatori inondano le aree popolari della città. Vagando per le strade deserte, mi imbatto in persone che spazzano, annaffiano i fiori o semplicemente siedono con una bevanda calda e guardano svolgersi la giornata.
Anch'io preferisco le mattine prima che il mondo si svegli, ovunque nel mondo in cui mi trovo al momento. A volte sembra che anche la natura sia calma e riposante e l'aria è pesante per il sonno. Puoi quasi assaggiare il cibo, la conversazione e il movimento del giorno prima e sentire il nebuloso aumento del giorno a venire.
Non hai un posto dove stare e riesci a sentire davvero ciò che ti circonda nelle ossa.
È tempo di ringiovanire
Ma cosa ci dà il tempo tranquillo oltre un senso del luogo più sentito? Ringiovanisce il corpo e l'anima - non importa quanto tu sia giovane e capace, abbiamo tutti bisogno di tempo libero, incluso il divertimento. Lo so, è scioccante, ma questa idea è simile a quella che ho detto l'altro giorno sulla felicità: per sapere veramente cos'è la felicità, dobbiamo provare tristezza. Per sentirci veramente vivi, dobbiamo riposare.
E trovare un po 'di tempo tranquillo da solo, anche quando viaggiamo come parte di un gruppo, può insegnarti molto su te stesso, cose che potresti perdere mentre sei coinvolto nella fanfara dello spostamento sulle melodie degli altri. Come ha scritto Cameron Karsten in 10 cose da imparare su te stesso quando viaggi da solo:
Viaggiare da soli è trovare le risposte che stavi cercando e scoprire le domande a tutti i tuoi pensieri infondati. È il tuo mondo È la tua avventura
