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Attraverso paesi e culture, la meditazione è un'opportunità per una fuga consapevole da infinite e contrastanti richieste di attenzione. Un'occasione per fermare la mente per un certo periodo, riguadagnare una prospettiva e andare di nuovo avanti con la presenza. Con radici in molte religioni e culture, la meditazione è diventata un rifugio in crescita - una risposta a un mondo che spinge per fare di più in fretta.
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