Salute + Benessere
La Finlandia è stata spesso classificata come il paese più felice del mondo. Ci sono molte ragioni per questo, ma una di queste potrebbe essere che i finlandesi sappiano come rallentare e rilassarsi. Dopotutto, i finlandesi hanno inventato la sauna. In un paese di 5, 5 milioni, ci sono oltre tre milioni di saune. In altre parole, quasi tutti i finlandesi sono dipendenti da Löyly, il flusso di calore che senti quando l'acqua colpisce le rocce della sauna e produce uno scoppio di vapore.
Nessun viaggio in Finlandia sarebbe completo senza godersi una sauna finlandese. Mentre la Finlandia ha un numero quasi illimitato di saune, la capitale Helsinki stessa ha un'impressionante selezione di saune pubbliche per la tua esperienza nella cultura finlandese.
Un po 'sull'etichetta della sauna
Le saune sono profondamente radicate nella cultura finlandese e esistono da oltre 2000 anni. Oltre ad essere luoghi in cui riscaldarsi e rilassarsi, erano anche luoghi in cui pulire - e la pulizia è un importante valore finlandese. Fai sempre la doccia prima di entrare nella sauna. Inoltre, si noti che il tempo della sauna non dovrebbe essere affrettato. Avrai voglia di fare la doccia, entrare nella sauna fino a quando non sarai piacevole e sudato, e poi rinfrescarti - facendo una doccia fredda, tuffandoti in un mare o in un lago o semplicemente trascorrendo un po 'di tempo fuori - prima di rientrare per un altro il giro.
Scoprirai che le saune pubbliche di Helsinki sono solitamente piene di finlandesi, molti dei quali parlano inglese fluente, quindi puoi iniziare una conversazione mentre ti rilassi nel bagno turco caldo. In molte saune, andrai nuda. Se hai intenzione di andare all'aperto, però, vorrai quel costume da bagno. Inoltre, le saune possono far parte di eventi sociali o di lavoro, quindi possono includere una birra fresca durante le sessioni di refrigerazione o anche un pasto successivo.
Non sorprende che ci sia una grande varietà di luoghi in cui puoi goderti un vapore rilassante e nudo tra i locali. Di seguito sono riportati i punti salienti di ogni categoria. Basta notare che, per molte saune, potrebbe essere necessario prenotare in anticipo una fascia oraria. Assicurati di controllare i siti Web.
Piscina Allas Sea - perfetta per i viaggiatori
Allas Sea Pool si trova proprio accanto alla Piazza del Mercato, che galleggia in cima al porto di Helsinki. All'interno della relativamente nuova struttura in legno - inaugurata alla fine del 2016 - è possibile trovare del buon cibo e saune, e all'esterno sono presenti luoghi di ritrovo e due enormi piscine: una riscaldata e una con acqua di mare. C'è una sauna per uomini, una sauna per donne e una sauna di genere misto (dove indosseresti un costume da bagno) che può anche essere affittata come sauna privata per determinati eventi. Mentre salti in piscina per rinfrescarti dal calore della sauna, puoi guardare i traghetti che passano attraverso il porto di Helsinki con lo sfondo del centro di Helsinki.
Se vuoi visitare una sauna a pochi passi dai monumenti più famosi di Helsinki e ammirare una splendida vista sulla città, vai ad Allas. Una visita per un singolo adulto è di 14 € (circa $ 15, 75). Anche se decidi di fare una sauna altrove a Helsinki, dovresti comunque salire in cima all'edificio Allas in legno per ammirare ampie vedute del porto di Helsinki. L'ingresso è gratuito se non hai intenzione di utilizzare la piscina o la sauna, anche se potresti voler acquistare una bevanda da sorseggiare mentre ti godi la vista.
Sauna Kotiharjun - una sauna tradizionale a legna
Se stai cercando un'esperienza sauna tradizionale, Kotiharjun è una delle ultime saune pubbliche di Helsinki con una stufa a legna. Ci vogliono cinque ore per prepararsi, ma gli intenditori di sauna credono che ne valga la pena in quanto offre il meglio che c'è.
Costruito nel 1928, Kotiharjun racconta la storia di generazioni di finlandesi che partecipano al rituale della sauna sacra. Kotiharjun si trova nel centro di Kalio, un quartiere un tempo di classe operaia che ora è uno degli angoli più alla moda della città. Fare una sauna è un'esperienza urbana e ti unirai ai frequentatori di sauna che si rinfrescano nei loro asciugamani proprio sulla strada. A differenza della maggior parte delle saune pubbliche, la sauna Kotiharjun consente di entrare.
Löyly - architettura moderna e buon cibo
Proprio sul lungomare di Helsinki, Löyly si trova in un importante e unico edificio moderno in legno a meno di un miglio dal centro della città. Löyly è allo stesso tempo urbana e facilmente accessibile ma anche tranquilla poiché si trova ai margini di un grande parco sul lungomare e non in una zona commerciale.
Le saune pubbliche di Löyly sono moderne e pulite, con facile accesso a un salto esilarante direttamente nel mare gelido per rinfrescarsi. Naturalmente, la sauna di Löyly è dotata di tutti i servizi necessari per un soggiorno più lungo, con bevande e cibo servito. Löyly ha anche un famoso ristorante che serve cibo finlandese fresco sorprendentemente delizioso. Il ristorante è di solito pieno di giovani che ammirano la vista sul Mar Baltico attraverso le grandi finestre o seduti fuori sulla terrazza accanto al fuoco. Che si tratti solo di un drink o di un pasto, il ristorante e l'architettura di Löyly meritano una visita.
Sauna Lonna: un'esperienza serena sull'isola
Foto: Natasha Salmi
La Finlandia è un paese con oltre 40.000 isole, quindi probabilmente non è una sorpresa che una breve corsa in traghetto da Helsinki ti porti in un'intera serie di isole uniche da esplorare. Sebbene Lonna si trovi a soli 10 minuti di traghetto da Helsinki, sembra più isolata rispetto alle altre saune in questo elenco. Ha due bellissime e pulite saune a legna alte due piani. Le panche della sauna si trovano su una scala al secondo livello, con una grande vetrata che incornicia una vista serena sul Mar Baltico e sulle isole boscose. Tra una sauna e l'altra, puoi camminare fuori e rinfrescarti nell'acqua fredda.
Dopo la sauna, fai una breve passeggiata dall'altra parte della piccola isola per goderti la vista dello skyline di Helsinki nella luce del pomeriggio. Prima o dopo la sauna, Lonna offre alcune opzioni di cibo allettanti. È possibile ottenere waffle appena fatti dal bar waffle o visitare il raffinato ristorante Lonna per cibo locale biologico e pesce fresco. Si noti che Lonna è aperto solo da maggio a fine settembre e si consiglia di prenotare la sauna e il ristorante in anticipo.
SkySauna Helsinki - per chi ama il brivido
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Questo è solo un po 'strano. La Finlandia è così ossessionata dalle saune che ne ha addirittura aggiunto una a una ruota panoramica. Pensa al London Eye, tranne nel centro di Helsinki, e puoi sederti in una cabina con una panca di legno che si adatta a quattro-cinque persone e rocce calde per produrre vapore. Proprio dietro Allas Sea Pool, SkySauna si trova sulla SkyWheel di Helsinki, offrendo una vista spettacolare sul porto e sul resto di Helsinki, tranne questa volta da un punto di vista più elevato.
A differenza delle altre saune in questo elenco, SkySauna è di progettazione meno sociale e locale rispetto ad altre saune. Tuttavia, se vuoi visitare e sperimentare alcune delle peculiarità per cui la Finlandia è famosa, mentre aspetti una svolta nella cabina della sauna in legno della ruota panoramica, SkySauna offre piscine in cui rilassarti. Mentre le ruote panoramiche sono divertenti per i bambini, devi essere finita all'età di 18 anni per sperimentare la cabina sauna in legno. Email [email protected] per prenotazioni.
Suomen Saunaseura - Società finlandese per la sauna
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Fondata nel 1973 per preservare la cultura della sauna, la Saunaseura della Sauna finlandese è la sauna più tradizionale che tu possa trovare. A differenza delle altre saune in questo elenco, Saunaseura non è aperta al pubblico. Dovrai andare con un membro. Ma l'abbiamo elencato qui perché la sauna è in realtà riconosciuta come patrimonio mondiale dell'UNESCO.
Situato appena fuori città e circondato da una foresta finlandese, con accesso al mare a volte ghiacciato, Saunaseura si impegna a preservare e condividere la sacralità dell'esperienza della sauna. Se sei abbastanza fortunato da andare con un membro, sii rispettoso e pronto a saperne di più su questo aspetto importante della vita finlandese. Segui l'etichetta della sauna e abbraccia la tradizione di essere nudi nella sauna. A differenza di altre saune, l'atmosfera di Saunaseura è più riservata e meno sociale.
Persone di ogni estrazione sociale vanno a Saunaseura, da star dello sport e politici a persone comuni. Se parli, non dovrebbe riguardare il tuo titolo, lavoro o religione. Saunaseura enfatizza l'egualitarismo e tratta tutti allo stesso modo, il che è ciò che la società finlandese fa in generale - ed è, tra l'altro, un'altra ragione per cui i finlandesi sono alcune delle persone più felici sulla Terra.
