Salute + Benessere
Le recenti tendenze delle vacanze hanno dimostrato che il turismo del benessere è decisamente in aumento e che le destinazioni balneari stanno dimostrando l'ambiente ideale. Le formule tradizionali delle località termali costiere con attività in spiaggia come lo yoga e la meditazione rimangono popolari, mentre altre vacanze benessere si stanno concentrando su un contatto più attivo con la natura, sfruttando il mare, la sabbia e l'aria fresca delle località sulla spiaggia. Dal surf in Portogallo alle escursioni nei Caraibi, ecco alcune destinazioni balneari e resort consigliati e attività per la tua prossima vacanza rigenerante.
1. Algarve, Portogallo
Con sia scogliere spettacolari che spiagge meravigliose, la costa dell'Algarve in Portogallo offre una varietà di vacanze benessere. Per il completo isolamento e la fuga dai moderni stress quotidiani, Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa offre 11 ettari di giardini botanici verdeggianti e una spiaggia sabbiosa deserta. Il ritiro offre una cornucopia di opzioni per il benessere, tra cui una spa ad alto impatto, Thalassa, disintossicazione, perdita di peso, anti-invecchiamento e programmi di fitness. La cena può essere gustata in uno dei due ristoranti con terrazza accanto alla piscina sulla scogliera con vista sull'Oceano Atlantico, e le suite e gli appartamenti sono dotati di terrazze private con vista su lussureggianti giardini, piscine o sul mare. I prezzi partono da $ 3.292 a persona per sette notti, a seconda del programma.
I cercatori di anime con un amore per il surf, d'altra parte, potrebbero godersi il ramo portoghese recentemente aperto di Ed e Sofie Templeton delle loro vacanze Soul & Surf su questo tratto di costa, che è ben noto per le sue condizioni ideali per il surf. La loro visione da sogno di una comunità di surfisti, yogi e viaggiatori si è realizzata in un rifugio idilliaco situato in una fattoria rustica tra le aspre colline costiere. Quando non si naviga sulle onde, ci sono sessioni di yoga e meditazione; concerti di musica intima in giardino; e piacevoli pasti comuni con cibi nutrienti e genuini. I prezzi partono da $ 457 a persona per un pacchetto di fuga Weekday.
2. Ibiza, Spagna
L'Isola Bianca non è certamente il primo posto che viene in mente per una pausa benessere, ma sembra che la clientela delle feste di Ibiza sia maturata, e ora i visitatori si stanno dirigendo verso l'isola per vacanze salutari piuttosto che per tutta la notte in discoteca. Ad Atzaro Spa and Hotel, ad esempio, freschi edifici bianchi, giardini ombreggiati da palme e delicata architettura moresca fanno da sfondo ideale per la vasta gamma di strutture e trattamenti spa. I servizi includono saune, una piscina e un padiglione per lo yoga, mentre i trattamenti spaziano dai tessuti profondi e massaggi con pietre calde al lifting facciale e alla manicure. Un pass giornaliero per la spa parte da $ 89.
Anche il leggendario hotel per feste Pikes è salito sul carrozzone del benessere e ha introdotto un servizio Rockexpance, pubblicizzato sia come cura per i postumi di una sbornia che come luogo per gli ospiti che desiderano mantenere la propria routine di fitness e benessere. Offrono di tutto, dagli allenamenti di tennis, alle terapie curative, ai sistemi di disintossicazione con AcuDetox.
3. Lussino, Croazia
Quando si tratta di trovare qualcosa di nuovo, a volte la soluzione è prendere qualcosa di tradizionale e dargli una rinascita. L'isola di Lussino, in Croazia, fu dichiarata stazione climatica dal Ministero della Salute della monarchia austro-ungarica nel 1892. La straordinaria aria pura, il risultato dello spruzzo salato del mare; boschi di pini d'Aleppo; e il microclima unico sta ancora attirando visitatori che cercano di curare malattie respiratorie o allergie. Ma ora viene riconosciuto anche da chi desidera una vacanza benessere accessibile, dove il trattamento principale è completamente gratuito.
Molti scelgono di affittare case mobili o campi, ma alcuni hotel a cinque stelle stanno spuntando anche sull'isola, come l'Hotel Bellevue, che offre un centro benessere con cromoterapia e bagni di vapore. Non vorrai passare troppo tempo rinchiuso in hotel, però, poiché sulla soglia sono foreste ricche di profumo delle erbe sotto i piedi e calette calme benedette da una leggera brezza salata. Tutta la terapia di cui hai bisogno.
4. I Caraibi fuori dai sentieri battuti
Mentre le tendenze del turismo benessere si stanno allontanando dal chiudersi in una spa appartata all'immergersi completamente nella natura, le lussureggianti isole dei Caraibi stanno dimostrando una scelta popolare. Con vegetazione profumata e aria di mare, la terapia viene gratis qui.
Hike Caribbean è una società che offre itinerari escursionistici sulle isole di Antigua, St. Kitts, Nevis, Guadalupa, Montserrat e St. Lucia, dove l'aria fresca, uno scenario verdeggiante e un sano esercizio di pompaggio del cuore sono la medicina preferita. I tour si concentrano su un'isola o ti portano in diversi, in modo da poter scalare più vette. Alcuni itinerari includono altre attività come il birdwatching, lo yoga o tour storici per conoscere il passato coloniale delle isole. E qualunque isola tu sia, puoi riposare le gambe stanche la sera mentre guardi un tramonto da una spiaggia paradisiaca. I prezzi partono da $ 1.674 a persona per un itinerario di sette notti.
5. Agadir, Marocco
Foto: ParadisPlage / Facebook
Gli adoratori del sole possono effettuare numerosi saluti al sole durante una visita nella regione di Agadir, un'area situata sulla costa sud-occidentale del Marocco e famosa per la sua media di 340 giorni di sole all'anno. La zona offre un'alternativa benessere accessibile alle sue controparti termali asiatiche.
Vicino al villaggio di surf di Taghazout, le persone in cerca di anima possono visitare l'eco-resort Paradis Plage, che offre lezioni di surf, lezioni di yoga e un centro benessere completamente attrezzato. I programmi di Paradis Plage mirano alla rivitalizzazione e all'equilibrio con un approccio in tre fasi. Una dura sessione cardio iniziale come una corsa in spiaggia o un campo di addestramento personalizzato spunta la casella “essere attivi” mentre una pratica di yoga di follow-up e quindi la copertura di massaggio sensoriale “sii consapevole” e “sii equilibrato”, rispettivamente. Gli ospiti dovrebbero tornare a casa con un rinnovato senso di equilibrio. I prezzi partono da $ 940 a persona per sette notti.
6. Bodrum, Turchia
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
La costa storica di Bodrum, in Turchia, è ricca di antichità come le rovine del Mausoleo di Alicarnasso, una delle sette meraviglie del mondo antico risalente al IV secolo a. C. Offre anche un magnifico tratto di costa ininterrotta che è l'ideale per una vacanza incentrata sulla ricarica e sulla rigenerazione.
Per coloro che si sentono pigri e letargici, il Sianji Wellbeing Resort è un hotel a conduzione familiare, particolarmente noto per i suoi potenti programmi di disintossicazione. Guida i suoi ospiti attraverso i rinnovi della dieta, che includono succhi di frutta - opzioni crude, vegane e alcalinizzanti - e gli specialisti della disintossicazione si assicurano di partire con un piano solido per continuare il programma a casa. Sfruttando appieno la sua posizione sul litorale di Bodrum, il resort offre una piscina all'aperto con acqua di mare e un padiglione yoga sulla spiaggia, nonché bagni turchi, saune e tre piscine coperte. I prezzi partono da $ 1, 319 a persona per cinque notti.
7. Marbella, Spagna
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Situata nella regione meridionale dell'Andalusia, in Spagna, questa destinazione fronte mare suggerisce visioni di cocktail al tramonto e feste in spiaggia, yacht appariscenti e boutique di lusso. Tuttavia, la posizione soleggiata sul mare si presta anche al benessere durante tutto l'anno e alle pause per il fitness.
38 Degrees North è una società che sta favorendo l'approccio attivo nei pomeriggi passivi di spa e sauna. Stanno offrendo una sorta di bootcamp da spiaggia chiamato "Body: Reset" in cui i clienti coraggiosi possono aspettarsi un allenamento metabolico ad alta intensità invece di prendere il sole. Gli esperti motivazionali Claire e James supportano i loro clienti attraverso le sessioni di allenamento in stile calciatore con kettlebell e molte lezioni di salto, boxe e spin. Può sembrare estenuante, ma la formula sembra funzionare, lasciandoti eccitato e con una strana dipendenza dai loro programmi di fitness. Inoltre, non c'è alcun senso di colpa durante i pasti a tre portate. Da $ 3.980 per due persone che condividono.
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