Vita all'estero
La vita come nomade digitale sembra un sogno dall'esterno, ma ci sono alcuni aspetti negativi.
Dai frequenti problemi di connettività Internet alla sala dell'aeroporto come seconda casa, i minimi possono spesso essere intensi come gli alti.
Mentre ho costruito la mia azienda Rype durante i viaggi negli ultimi 2 anni, ho scoperto alcuni ottimi prodotti che mi hanno aiutato a semplificarmi la vita. Per aiutarti a risparmiare tempo, ho curato i primi 9 in cui vale la pena investire per aumentare la produttività, la felicità e il benessere generale.
1. Internet Wi-Fi portatile
Vantaggio: Wifi affidabile ovunque tu vada
Quasi tutti i nomadi digitali hanno affrontato i dolori del Wifi inaffidabile durante un'importante chiamata. Dal momento che la tua vita e la tua carriera dipendono dal lavoro svolto in modo efficiente online, avere WiFi affidabile ovunque tu vada è un must.
Prodotto consigliato: SkyRoam offre hotspot WiFi portatili e affidabili, con un'opzione di pagamento flessibile. Non ci sono contratti o impegni e puoi anche condividerlo con amici e familiari.
Foto: Skyroam
2. Occhiali blu che bloccano la luce
Vantaggio: ridurre l'affaticamento degli occhi digitale e migliorare il sonno
Il progresso della tecnologia digitale ha reso possibile la vita nomade digitale. Tuttavia, gli aspetti negativi di lavorare davanti a uno schermo sono evidenti. Le ricerche di Nielsen mostrano che passiamo più di 10 ore al giorno a guardare i nostri schermi. L'esposizione alla luce blu può avere un impatto negativo su diverse parti del nostro cervello e del nostro corpo, inclusi affaticamento oculare digitale, mal di testa e, naturalmente, interruzione del nostro ciclo del sonno.
Un modo per garantire la protezione degli occhi (e dei livelli di produttività) è indossare occhiali blu che bloccano la luce mentre si lavora. Dovresti anche indossarli prima di dormire se hai intenzione di lavorare fino a notte fonda.
Prodotto consigliato: iGOTHAM offre occhiali eleganti e di alta qualità con luce blu e lenti trasparenti. Sostengono di proteggerti dall'85 al 100% della dannosa luce blu emessa dai nostri schermi.
Foto: iGotham
3. Supporto per laptop
Vantaggio: migliorare la postura e ridurre i dolori al collo e alla schiena
Lavorare per lunghi periodi di tempo in una posizione può essere dannoso per il tuo corpo. La maggior parte di noi non riconosce nemmeno quanto sia disallineata la nostra postura perché ci siamo appena abituati nel tempo.
Avere un supporto per laptop portatile che puoi usare come scrivania in piedi o per elevare il tuo laptop mentre sei seduto può fare miracoli per la tua postura.
Prodotto consigliato: Roost Stand rende facile il trasporto ovunque tu vada e ha altezze regolabili per renderlo flessibile per te.
Foto: The Roost Stand
4. Abbigliamento adatto ai viaggi
Vantaggio: meno biancheria e stile di vita minimalista
L'abbigliamento spesso occupa più spazio nel nostro bagaglio, anche se sei minimalista. Se sei stanco di portare in giro una valigia separata solo per adattarti ai tuoi vestiti e hai bisogno di fare il bucato ogni settimana, investi in un abbigliamento adatto ai viaggi.
Prodotto consigliato: Unbound Merino ha progettato abbigliamento in lana che puoi indossare per settimane o addirittura mesi senza dover essere lavato. Sostengono che non avrà odore o rughe e regolerà la tua temperatura ovunque tu vada.
Foto: Merino illimitato
5. Caricabatterie portatile
Vantaggio: non si esaurisce più la batteria
So per esperienza personale che le maggiori frustrazioni del viaggio si stanno esaurendo la batteria del telefono quando ne hai più bisogno. Avere accesso a un caricabatterie portatile è il modo più semplice per evitare che ciò accada a te.
Prodotto consigliato: il cavo batteria HelloNomad è un caricabatterie leggero e portatile che può essere inserito in tasca o nello zaino.
Foto: Nomade
6. Localizzatore bagagli
Vantaggio: traccia i tuoi oggetti più preziosi
Il peggior incubo di un viaggiatore è stare dall'altra parte del mondo e perdere il telefono, il laptop o persino l'intero bagaglio! Ora, c'è un modo economico per rintracciare le tue cose.
Prodotto consigliato: Tile è un semplice strumento che si adatta al tuo portafoglio, borsa o persino portachiavi e ti consente di rintracciarlo in ogni momento.
Foto: Tile
7. Cuscino da viaggio
Vantaggio: dormi meglio mentre sei in viaggio o in aereo
Se prevedi di volare almeno 2 o 3 volte l'anno, investire in un cuscino per il collo di qualità può essere un gioco per te. Per esperienza personale, non riuscire a dormire nel modo giusto di cui ho bisogno durante gli occhi rossi può spesso riportarmi indietro per una settimana lavorativa completa. Puoi anche usarlo durante i lunghi viaggi in treno o anche durante un viaggio in auto con gli amici.
Prodotto consigliato: MemorySoft è un cuscino per il collo di alta qualità che utilizza memory foam e materiali morbidi per migliorare la qualità del sonno. È anche abbastanza abbordabile rispetto ad altri cuscini da viaggio di marca.
Foto: Amazon
8. App di meditazione
Vantaggio: un po 'di tempo lontano dallo schermo per rilassarsi
Cercare di rispettare le scadenze e lavorare in modo efficiente quando non si è in un ufficio fisico può essere molto difficile e far passare il livello di ansia sul tetto.
La meditazione ha dimostrato di calmare la mente, ridurre i livelli di stress e aumentare i livelli di concentrazione in appena 15 minuti al giorno.
Prodotto consigliato: Calm.com è un'app mobile gratuita che puoi scaricare che offre una meditazione guidata per i principianti. Ora chiunque può iniziare a meditare con facilità.
Foto: Natalia Figueredo
9. Sfera da massaggio
Vantaggio: alleviare i dolori del corpo in movimento.
Adoro usare le palline da massaggio per eliminare i dolori del corpo, perché è incredibilmente leggero e spesso più efficace di un massaggio costoso e puoi usarlo ovunque tu vada.
Prodotto consigliato: Mandala Yoga Massage Ball è particolarmente popolare nella comunità yoga ed è spesso usato nella terapia yoga.
Foto: Amazon
