Yoga
Se possono farlo, perché non puoi?
Yogi giocoso, tu / Foto: Satyakki Bhattacharjee / Foto principale: Sanjay B
ANCHE SE AMI il lavoro che fai, stai viaggiando per il mondo in cerca di avventura o stai lavorando con il tuo cuoricino verso l'illuminazione spirituale, a volte la routine quotidiana prende il sopravvento.
Dimentichiamo una delle qualità più importanti della vita: il gioco.
Dal fotografo che ha girato la scena sopra:
A Rishikesh (India superiore) che è una dimora spirituale di yogi di tutto il mondo, ho visto un gruppo di yogi di rara atmosfera giocosa. Tanto che ne ho visto uno prendere una scorciatoia giocosa. È stato molto bello vederlo. Mi sono reso conto che potrebbe aver rinunciato a tutto nella vita, ma c'è ancora un po 'di bambino rimasto in lui, che a volte lo fa andare in onda.
Dato che è venerdì, ferma qualsiasi cosa tu faccia per 10 minuti e vai a fare qualcosa che ritieni divertente come l'inferno (purché non faccia male a nessun altro). Oscillare su un'altalena, saltare su un trampolino, giocare a campana. Oppure vai a fare uno scotch (probabilmente è meglio farlo alla fine della giornata).
Assicurati di farlo con gusto e, soprattutto, consapevolezza.
