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A volte travestito da un pisolino che consuma energia per 12 ore che ti assicura di perdere metà del tuo viaggio, il jet lag non è divertente.
E qui a Matador, abbiamo ampiamente trattato il jet lag; dal delineare 13 modi per evitare il jet lag alla revisione del libro, The Cure for Jet Lag; quindi sei armato di alcune soluzioni.
Tuttavia, la cura definitiva sembra inafferrabile.
Se tutti i rimedi naturali ti hanno deluso e ti capita di possedere un iPhone, ora puoi finalmente combattere il jet lag con la tecnologia, per gentile concessione di Virgin Atlantic.
In collaborazione con l'Edinburgh Sleep Centre, Virgin Atlantic ha lanciato il Jet Lag Fighter; un'app compatibile con iPhone e iPad.
Per combattere il jet lag usando il … beh … Combattente, devi prima digitare i dettagli del tuo volo e alcuni dettagli personali come l'età, il sesso e qualsiasi storia di insonnia (o schemi di sonno). L'app esegue quindi alcuni scricchiolii e lancia un itinerario di combattimento in jet lag con orari esatti della giornata per svolgere alcune attività di base come dormire ed esercitarsi.
Ti dice anche quando cercare un po 'di luce o quando evitarlo del tutto insieme a un predittore che ti dice esattamente in quale giorno e ora il tuo jet lag verrà eliminato.
