Hai Comportamenti Autolesionistici? Rete Matador

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Video: Cutting. L'autolesionismo in adolescenza 2024, Aprile
Anonim

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Sembra abbastanza normale focalizzare la nostra attenzione al di fuori di noi stessi, ma possiamo essere di grande utilità se lo spostiamo verso l'interno.

Posso essere duro con me stesso. Posso essere spaventato, pieno di paura. Mi dimentico spesso di prestare attenzione a me stesso. A volte provo gelosia. Tutti questi sono ostacoli per me nel condurre la mia vita vera e onesta. Quello che sono stato messo qui per fare. Mi sono imbattuto in questo post chiamato 30 cose da smettere di fare da soli; un amico lo ha pubblicato su Facebook.

Ho letto l'elenco e preso appunti mentali su quali di questi oggetti ho esposto.

4. Smetti di mettere le tue esigenze sul bruciatore posteriore. La cosa più dolorosa è perdere te stesso nel processo di amare qualcuno troppo e dimenticare che anche tu sei speciale.

5. Smetti di cercare di essere qualcuno che non sei. Una delle maggiori sfide della vita è essere te stesso in un mondo che sta cercando di farti piacere a tutti gli altri.

7. Smetti di avere paura di sbagliare. Fare qualcosa e sbagliare è almeno dieci volte più produttivo che non fare nulla.

20. Smetti di perdere tempo a spiegarti agli altri. I tuoi amici non ne hanno bisogno e i tuoi nemici non ci crederanno comunque. Fai solo quello che sai nel tuo cuore è giusto.

24. Smetti di seguire il percorso di minor resistenza. La vita non è facile, specialmente quando pensi di ottenere qualcosa di utile. Non uscire facilmente. Fai qualcosa di straordinario.

Questi erano alcuni di loro. # 4 è una cosa difficile per me e solo ora - a 35 anni - sto imparando come essere adeguatamente più attento a me stesso, ascoltando ciò di cui ho bisogno, offrendomi amore, compassione e comprensione. # 7 è sempre stato difficile anche per me. Ricordo, nella mia relazione passata, la paura che avevo nel prendere decisioni quando coinvolgeva il mio ex partner, perché avevo paura che avrei fatto un errore.

Quale di questi 30 vedi in te stesso?

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