Una Giornata Nei Pensieri Negativi Di Uno Scrittore - Matador Network

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Video: Ansia e Rimuginio: come affrontare i pensieri negativi ricorrenti 2024, Novembre
Anonim

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Sembra che Alice Driver non riesca a trovare l'equilibrio.

L'ULTIMO ANNO, come progetto personale per scacciare i miei demoni scrittori, ho tenuto un diario di tutti i miei pensieri negativi. Lavoravo come scrittore freelance e trascorrevo tutto il tempo crogiolandomi nel bagliore dello schermo del computer. Senza i colleghi e le interazioni e distrazioni sociali quotidiane che forniscono, mi sono sentito bloccato in un ciclo di pensieri negativi.

I pensieri si riversarono come animali scuri e bagnati; il loro soffocamento mentale ha minacciato di chiudermi. Una volta che erano sulla carta, quelle linee e quelle linee di pensieri deformi (come ratti grassi e senza testa), ho dovuto ridere di loro. Sembravano completamente ridicoli, e poi la domanda era: "Perché li ho lasciati correre nella testa, quelle irreali bestie nere?"

* * *

Non ho il controllo sullo sviluppo del mio personaggio.

Non so cosa sto facendo.

Tutto sembra impossibile.

Perché sono così stanco?

Quando passo così tanto tempo davanti al computer, i miei coinquilini pensano che non stia facendo nulla. Sono dispiaciuti per me.

Tanto di me viene fuori nella mia scrittura che mi fa paura. Ci sono cose che ho paura di condividere. Allo stesso tempo, queste sono le cose al centro della mia scrittura. Scrivo intorno a loro.

La mia scrittura è noiosa.

Non ho niente da dire.

Non riesco a catturare ciò che voglio dire.

Quello che scrivo non sarà significativo. Non renderà giustizia all'argomento.

Non sono bravo a scrivere dialoghi o creare personaggi.

Non so cosa sto facendo.

Mi ci vuole così tanto tempo per scrivere solo poche pagine povere.

Non capisco come strutturare o punteggiare il dialogo e questo mi fa impazzire. Voglio costantemente tornare indietro e rivedere il dialogo in tutto il mio documento per rendere universali la spaziatura e la punteggiatura.

Non riesco a catturare l'essenza, la sensazione di tutto, l'importanza. Come posso renderlo giustizia?

Dialoghi del cazzo. Non so come strutturarlo.

Tutto ciò che scrivo sembra stupido, troppo semplicistico, non quello che voglio che sia.

È tutto personale e questo mi fa sentire vulnerabile? Tutto riguarda me?

È orribile.

HORRID!

Chi sto prendendo in giro? Non sono proprio uno scrittore.

I miei personaggi sono disorganizzati e non hanno personalità o relazioni.

Lo sto sbagliando. Tutti i veri scrittori scrivono a mano o su una macchina da scrivere, non hanno Internet e promuovono la scrittura e la vita austere. Li odio, ma mi chiedo se abbiano ragione.

Non mi sento mai di fare le cose GIUSTE. Sento di dover ricominciare da capo, per ripensare i miei personaggi.

Mi sento ridicolo. Sono molto motivato e poi sono sopraffatto. Questo è il ciclo Non riesco a mantenere la mia motivazione o evitare quei terribili sentimenti che mi paralizzano.

Devalizzo il mio lavoro. Perché?

* * *

Settimane dopo, le ho lette e, nel tentativo di fornire un certo equilibrio, ho deciso di scrivere i miei pensieri positivi. Non si riversarono. In effetti, passarono giorni senza che io scrivessi nulla. Ho scarabocchiato, disegnato piccoli dinosauri (un sacco di Tyrannosaurus Rex con denti aguzzi e irregolari) attorno ai bordi del mio taccuino, e ho scritto alcuni pensieri apparentemente piacevoli che poi non mi sono piaciuti sulla carta e cancellati.

Ho dovuto costringerli a cacciare, inseguire quei pensieri positivi fugaci, afferrarli e gridare a loro, "sì, sei positivo e non mi sfuggirai". Alla fine, ho messo le mie due liste di pensieri fianco a fianco, e ho potuto vedere quanto chiaramente i miei pensieri fossero sbilanciati e quanto tempo ho sprecato a criticare me stesso con pensieri che mi hanno impedito di scrivere. Annotare i miei pensieri negativi mi ha permesso di identificarli, catturare i topi e ripulire il mio spazio mentale.

Mi ha anche costretto a riconoscere l'importanza di creare la mia comunità, di prendermi del tempo per molto tempo e di vedere la scrittura come parte di me, ma non come la mia vita. Quando la scrittura sembrava essere tutto ciò che avevo, la sensazione era così pesante che ogni decisione sembrava importante. Quando non stavo scrivendo, mi stavo criticando per non aver scritto. Tuttavia, la linfa vitale della scrittura deriva dalla piena immersione nell'umanità e non dal fatto di sedersi davanti allo schermo di un computer. È stato bello ricordarmelo.

Condividerei anche i miei pensieri positivi, ma non riesco a trovare l'elenco.

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