Viaggio
IL VIAGGIO PUO 'PROVARE EMOTIONALMENTE AL MEGLIO delle volte. Ci sono molti più casi in cui ci si sente a disagio durante il viaggio, sia fisicamente che emotivamente, che nella vita di tutti i giorni. Affinché ciò non sia incredibilmente travolgente, devi essere abbastanza emotivamente robusto.
I migliori viaggiatori - quelli che sono i più compassionevoli, i più aperti, i più flessibili e gentili - sono quelli che sono emotivamente intelligenti. Sono le persone che sono in contatto e comprendono le proprie emozioni e possono leggere e rispondere alle emozioni degli altri. Questa capacità di entrare in empatia e riflettere è facilmente il tratto più importante che si può avere quando si esce nel mondo per viaggiare. Ecco sei delle cose che fanno i viaggiatori emotivamente intelligenti.
1. Ascolta
L'unica regola più importante che letteralmente tutti con qualsiasi quantità di intelligenza emotiva deve rispettare è questa: ascoltare. L'ascolto è un atto fondamentalmente altruistico: è l'atto di ascoltare ciò che un'altra persona ha da dire senza alcun riferimento a ciò che hai da dire. Ciò è particolarmente vero per i viaggiatori, in quanto si trovano in una posizione in cui vi sono molti più ostacoli alla comunicazione funzionale.
Un viaggiatore che sa come ascoltare sa che ascoltare non è solo una questione di ascolto, ma anche di vedere: prova a riconoscere il contesto in cui ti trovi. Riconosci il linguaggio del corpo della persona con cui stai parlando. Riconosci il disagio. E poi assorbire tutto ciò con il minor giudizio possibile.
2. Non provare a riparare tutto
L'impulso quando si vede la sofferenza è cercare di alleviarla. Ma questo, paradossalmente, può essere un impulso egoistico, un impulso che è in gran parte orientato ad alleviare il proprio disagio con la sofferenza. Se vedi sofferenza durante i tuoi viaggi, la situazione potrebbe essere che non hai le competenze adeguate per risolvere tale sofferenza o che potresti non essere la persona necessaria per alleviarla. Ne abbiamo sentito parlare molto in riferimento al "complesso salvatore bianco", ma non si applica esclusivamente ai bianchi: molte persone vogliono entrare e risolvere un problema prima di comprenderlo appieno. Questo di solito causa problemi propri.
Qualcuno con intelligenza emotiva sarà in grado di accettare la sofferenza, entrare in empatia con essa e semplicemente essere lì per il malato, se necessario. Tutto ritorna all'ascolto: si tenta di sfruttare i propri impulsi per aiutare e fornire invece l'aiuto necessario.
3. Impara le parole base di cortesia nella lingua locale
Guarda: non sarai in grado di imparare la lingua di ogni singolo paese che visiti. Non c'è niente di sbagliato in questo, nessuno si aspetta che tutti i visitatori delle loro coste conoscano la loro lingua. Ma imparare alcune parole mostra alcune cose ai tuoi ospiti: in primo luogo, che stai facendo uno sforzo per parlare la loro lingua nella loro casa. In secondo luogo, non sei interessato solo a ciò che possono fare per te, ma apprezzi davvero quello che stanno facendo abbastanza da far loro sapere del tuo apprezzamento.
4. Impara l'arte del rispetto nel loro paese ospitante
Come con le basi della lingua, è importante apprendere le basi del rispetto in un paese. Ma questo è di solito più difficile. In primo luogo, cose come i gesti delle mani o il codice di abbigliamento sono in genere più complessi dei semplici "piaceri" e "grazie", e in secondo luogo, queste sono cose con cui potresti avere qualche problema morale.
Supponiamo, ad esempio, che tu sia una donna in visita in un rigoroso paese musulmano in cui le donne dovrebbero indossare sempre il copricapo. Potresti trovare questo degradante o anti-femminista. Ma dovresti comunque rispettare le loro norme culturali, e non solo perché non farlo potrebbe renderti un po 'meno sicuro. Dovresti farlo perché è un segno di rispetto per il fatto che tu sei il visitatore nella loro cultura. Alcune famiglie ti chiedono di toglierti le scarpe quando entri in casa. Potresti non farlo a casa tua, ma lo fai da loro nella consapevolezza che in luoghi diversi, potrebbero essere applicate regole diverse.
Le regole potrebbero essere assurde o addirittura ingiuste, ma probabilmente non sei la persona più indicata per combattere quelle regole ingiuste, perché non sei pienamente consapevole del contesto. Quindi rimandi alla regola o scegli di non andare.
5. Lasciarsi sentire
Uno dei modi più semplici per affrontare alcune delle cose difficili che vedi quando viaggi è semplicemente spazzare via la sensazione o spingerla verso il basso. Mentre questo stoicismo di solito ha un po 'di romanticismo, non è particolarmente salutare. Siamo animali e gli animali hanno sentimenti e stati d'animo. Se non ci permettiamo di avere questi sentimenti o stati d'animo naturalmente, allora non possono più essere nel nostro controllo.
Quindi, se un viaggiatore emotivamente intelligente vede qualcosa che lo sconvolge, si lasciano turbare.
6. Non lasciare che i loro sentimenti dettino le loro azioni
L'intelligenza emotiva consiste non solo nel comprendere le proprie emozioni, ma anche nel dominarle. Di 'che l'aeroporto perde i bagagli e sei furioso. Diresti quella rabbia al tuo partner?
Potresti, certo, ma la perdita del bagaglio non è colpa del tuo partner. Non sarebbe particolarmente giusto per loro. La cosa intelligente da fare è incanalare quella rabbia in modi utili - fai quello che puoi per recuperare i bagagli, presentare un reclamo, magari convincere la compagnia aerea a darti un paio di biglietti gratuiti - e poi lasciar andare quella rabbia. Più sentimenti hanno il controllo sulle tue azioni, meno controllo hai su di esse.
