Sesso + Incontri
Sai quando sei un adolescente e hai questa vaga idea che i quarantenni abbiano capito tutto? Bene, non è sempre vero. Non ho il lavoro, la casa, la famiglia o la stabilità che i miei nonni avevano a 40 anni. E potrei non averlo mai. I tempi stanno cambiando e dopo i 20 anni tutto andrà troppo veloce, la vita sarà troppo pazza e quando avrai 40 anni non avrai nemmeno capito tutto. Va bene. Ci sono altre cose da festeggiare, perché miglioriamo con l'età. Con il tempo, impari a lasciarti alle spalle tutto il dramma e ti concentri su ciò che è importante.
1. Amore
Indipendentemente dall'età, l'amore può essere un disastro. A volte facciamo cose molto stupide per qualcosa che crediamo sia amore, a volte ci sentiamo immeritevoli, a volte non possiamo sentirlo. Inizia a cambiare quando impari a smettere di preoccuparti e ad amare te stesso. Questo è quando le cose iniziano a riunirsi e sei in grado di amare la tua gente, gli animali, il mondo. Inoltre, in tempi come questo, quando c'è così tanto odio nel mondo, l'amore è un atto di resistenza. L'età dovrebbe renderci più capaci di amare e non il contrario. Tienilo a mente.
2. Prenditi cura del tuo corpo
Non intendo "corpo da spiaggia" o "corpo da bikini" (anche se, se è la tua cosa, provaci). Intendo prendermi cura della tua salute fisica. Negli ultimi cinque anni ho iniziato a notare che c'è molto che non posso più mangiare. Ho anche notato che se rimango seduto troppo a lungo, mi fa male il ginocchio destro. E, stranamente, la trama dei miei capelli ha iniziato a cambiare. Il nostro corpo è in continua evoluzione, ma d'ora in poi è solo molto lontano. Sta a te curare il tuo corpo giusto perché presto avrai il tempo di fare un sacco di cose. Perché sì, c'è vita dopo aver cresciuto i bambini!
3. Tieniti aggiornato sui tempi
Sarà sempre più difficile capire di cosa parlano i "bambini". E anche se non devi forzarti nella cultura pop, rimanere curioso e connesso con il mondo intorno è un'abilità di sopravvivenza.
4. Sii bravo in qualcosa
Una cosa che sarà più difficile con il tempo è trovare un lavoro. Fidati di me. Soprattutto se hai figli, sei un genitore single o non sei andato all'università. Ma non dovrebbe essere un motivo per rimanere bloccato. Viviamo in un'epoca in cui non solo è possibile, ma è obbligatorio creare opportunità. Se vivi in America o in alcuni paesi europei, è probabile che tu abbia più opportunità della maggior parte del mondo. Guardati intorno, lasciati ispirare, lavora, crea.
5. Dimentica l'opinione degli altri
Ciò che gli altri hanno da dire su di te e sulla tua vita non ha alcuna importanza. Prima lo capisci, meglio è. Preoccuparsi dell'opinione del villaggio ti darà molta delusione e brutta pelle. Se non te ne sei ancora reso conto, ora è il momento.
6. Cambia, se necessario
Ci sono molte cose che non puoi cambiare nella vita. La tua altezza, il tempo, il passato, la famiglia in cui sei nato. Ma puoi anche cambiare molto. Quindi, se non sei contento del tuo lavoro, del tuo matrimonio, del tuo taglio di capelli: cambialo.
7. Fermare la trappola "Me lo merito"
Sì, ti meriti un vestito, una costosa sessione di coccole in una spa, quella bottiglia di vino, un viaggio, ecc. Ma sai cosa ti meriti veramente? Pace della mente. Fai delle scelte che ti renderanno veramente felice.
8. Cammina
Camminare è uno dei pilastri dell'umanità. I nostri antenati hanno camminato dall'Etiopia al mondo. I bambini iniziano l'indipendenza dai genitori con piccoli passi. La prima cosa che facciamo quando arriviamo in un nuovo posto è passeggiare e avere un senso (non? Bene, dovresti!). Camminare mantiene il sangue che scorre, mantenere le ossa in posizione, mantenere la mente al lavoro. Aiuta anche ad essere più creativo: la prossima volta che dovrai affrontare un problema, fare una passeggiata e vedere come va.
9. Impara una nuova lingua
Le persone dicono che è più facile quando sei più giovane e potrebbe essere vero. Ma nessuno ha detto che è impossibile imparare una nuova lingua in qualsiasi momento della vita - mio nonno ha imparato l'inglese dopo i suoi 40 anni! Fa meraviglie per il cervello, apre le porte alle notizie e ti rende una persona più interessante. Fidati di me.
10. Sii grato
Guardati intorno e vedi cosa hai realizzato finora. Dii grazie. Non solo durante le festività natalizie, ma ogni giorno.
