Meditazione + Spiritualità
Durante la mia prima passeggiata per la pace, camminando e vivendo per la pace, all'interno di una comunità, ogni persona aveva la sua storia da raccontare.
L'ho incontrata anni fa. Era calma, calma, bella in un modo di totale rispetto. C'erano cose in lei che sapevo che non avrei mai saputo, cose che erano sue, per sempre sue.
Avevo viaggiato per qualche tempo. Ero in pellegrinaggio, scoprendo un sentiero dell'anima, aprendo un sentiero lontano dalla famiglia e dagli amici che conoscevo ed emergendo in un mondo nei miei sogni.
Il viaggio fino a quel momento fu di isolamento, remando attraverso mari vuoti, salendo sui pendii nomadi della regione dell'eremita. Sì, ero solo e ci credevo.
Ero in pellegrinaggio, scoprendo un sentiero dell'anima, aprendo un sentiero lontano dalla famiglia e dagli amici che conoscevo ed emergendo in un mondo nei miei sogni.
Potresti provare questi sentimenti. Potresti pensare di essere così avanti nel tuo viaggio personale che nessun altro potrebbe essere vicino a te, al tuo fianco e disponibile per il supporto. No. Sbagliato. Posso darti un suggerimento?
Nell'estate del 2005 un'opportunità ha attraversato la mia strada.
Stavo leggendo il Seattle Weekly e i miei occhi scorrevano su un titolo intrigante: Walk for Peace. Ho letto il breve comunicato stampa che descrive in dettaglio una spedizione dal centro di Washington sulla penisola occidentale dello stato per commemorare il 60 ° anniversario degli attentati di Nagasaki e Hiroshima.
Guidati da due monaci buddisti, la passeggiata per la pace onorerebbe i morti e coloro che sarebbero stati colpiti che soffrivano innocentemente nelle ingiustizie della guerra. I miei occhi arrivarono a malapena alla fine dell'articolo prima di afferrare il telefono, composi il numero ed ero a bordo.
Soul-Mates On The Road
Era Ishikawa Kaori. Con i capelli neri come il getto, gli occhi castani e un sorriso rotondo di Buddha sulle spalle larghe, era piccola ma con una forza che proveniva da molto lontano.
Eppure in questo momento, si inginocchiò davanti all'asfalto nero e pianse, si mosse verso la compassione mentre stavamo davanti all'Area 200 situata fuori Richmond, WA. Circondato da campi di filo spinato, che avvolge la legalità del collegamento consanguineo, Area 200 era la pianta che produceva il plutonio per Fat Man, la bomba destinata a devastare la costa giapponese di Nagasaki.
Durante la mia prima passeggiata per la pace, camminando e vivendo per la pace, all'interno di una comunità, ogni persona aveva la sua storia da raccontare. Tutte le orecchie erano curiose. Volevamo sapere il più possibile l'uno dell'altro, il che di conseguenza ha rafforzato il nostro scopo.
"Tutte le persone che condividono questo mondo portano dolore e hanno bisogno di essere guarite", mi ha parlato Kaori. Ci siamo condivisi lungo quel cammino di pace, imparando i modi in cui continuiamo ad andare avanti in un mondo di sofferenza. Ha continuato:
“Prima di unirmi alle passeggiate per la pace e iniziare il mio percorso spirituale, mi sono reso conto di essere una mente ristretta, controllata dalle mie paure e preoccupazioni. Di solito incolpo qualcuno o qualcos'altro quando provavo dolore nel mio cuore, ma mi resi conto di essere stato io a farlo da solo.
Sento di essere diventato più forte nella mia convinzione di creare la pace nel mondo fidandomi di me stesso e del Creatore che osserva ogni nostro movimento."
Mi sono reso conto che non ero più solo. Ero insieme alla famiglia, agli amici e, permettendo ai nostri percorsi di attraversare, improvvisamente ho saputo che ce ne sarebbero sempre stati altri. “Non appena mi sono accettato per quello che ero, un sacco di dolore è sorto nel mio cuore. Mi sono reso conto che dovevo essere guarito insieme a tutte le persone di questo mondo."
I miei ideali e le mie convinzioni erano supportati non solo dalla mia forza interiore, ma da quella trovata negli altri. Ho scoperto che più condividevo e mi aprivo alle persone che mi circondavano, più accettavo la comunità dell'anima umana, più mi sentivo potente e più diventavo fedele al mio scopo.
Soprattutto, questa comprensione ha creato un equilibrio tra solitudine e comunità, in cui condividevamo le nostre storie dall'inizio alla fine.
Connettersi con il proprio credo superiore
Ho chiesto a Kaori le sue pratiche che le consentono di approfondire il suo cammino.
"Faccio meditazioni", ha iniziato, "ed eseguo rituali in diversi modi, creando il tempo per fare preghiere per tutte le nostre relazioni. Cerco di ricordare a me stesso che tutto ciò che faccio è la preghiera. Ad esempio, penso che cucinare un pasto sia una forma di preghiera e me lo ricordo per pregare”.
Allo stesso modo, ho tenuto le mie preghiere per tutto il cammino. Ci alzammo alle 5:30 del mattino e pregammo, e ora a casa mi alzo prima dell'alba per praticare il mio yoga, allungare il mio corpo ed espandere la mente in meditazione.
Prima dei pasti, di fronte ai volti delle persone care, stringo le mani nello spirito della preghiera, proprio come Kaori e altri, ringraziando le benedizioni, la salute, la bellezza e le possibilità nella vita che abbiamo oggi.
Insieme o da soli, uno o moltiplicato per l'infinito, i percorsi e i loro metodi sono illimitati e, se condivisi, si rafforzano e crescono.
Sei ancora solo?
Si riduce a una cosa. Da soli o all'interno di una comunità, troviamo supporto e forza, troviamo i nostri mezzi di ispirazione per progredire. È una convinzione nel cuore; e quando siamo collegati a questa fonte, la nostra capacità è costante. Nulla può infrangere la nostra equanimità.
Anche se abbiamo credenze nella nostra mente ed ero curioso di quello di Kaori. Mi ha permesso di vedere cosa manifestava dalle sue pratiche e dalla vita di pace che conduceva:
“Sento che siamo in una grande transizione, in cui le intenzioni di ogni individuo saranno influenzate in modi diversi. Il mondo è come il fango ", descrisse, " con bellissimi fiori di loto. "L'immagine si dipinse nella mia mente mentre sbocciava, liberando la sua fragranza in un mondo che chiedeva aiuto.
"È difficile da credere", ha riferito Kaori, "che questo mondo possa rapidamente cambiare verso un pianeta armonizzato ed equilibrato, ma credo che possa e ciò che facciamo, ciò che pensiamo e sentiamo, sarà trasmesso alla prossima generazione “.
"Potremmo non essere in grado di vedere il cambiamento in questa vita, ma siamo ancora in grado di lasciarci alle spalle le nostre sane intenzioni. Per creare questo, ci vuole fare il nostro lavoro qui oggi. Non siamo qui solo per noi stessi, ma per gli altri e coloro che vengono dopo di noi."
Non siamo qui da soli, nonostante quanto diverse e diverse possano essere le nostre convinzioni. Siamo qui insieme, vivendo ogni giorno come una famiglia. Uno potrebbe essere il numero più solitario, ma non esisterebbe senza due, tre o quattro.
Per riconoscerlo, ci sono voluti una passeggiata di pace e un incontro all'interno di una comunità di individui che vivono sotto un'unica convinzione:
Non sei mai solo. Uno non esiste senza l'altro.
