Stile di vita
Correre! Pandemic sta arrivando! / Foto: Playadura / Foto in primo piano: y
Come non farsi cacciare dalla sporgenza da suini subdoli e altre calamità.
Stavo leggendo il pezzo morto della co-editrice di Matador Abroad Sarah Menkedick sui viaggi nei tempi della nostra attuale bella pandemia suina frenetica dei media, e ho iniziato a pensare a come tutti noi ci uccideremo dallo stress di tali pensieri, piuttosto che qualsiasi malattia o malattia reale.
Una volta eliminata questa pandemia, ci sarà un'altra catastrofe "ucciderà tutto!" All'orizzonte, sia che abbia a che fare con il terrorismo organizzato, i patogeni, le bande o il voodoo.
Certo, è importante sapere cosa sta succedendo nel mondo, ma è anche bene avere alcuni strumenti al petto per gestire l'aumento surrenalico per evitare quello che è in realtà il killer più grande del mondo: le malattie cardiache.
Fortunatamente, ho trovato un piccolo video creato dalla Humanity Healing Foundation sulle 12 chiavi dell'attivismo spirituale. Questi possono essere facilmente adattati a come affrontare spiritualmente e saggiamente le realtà che aumentano i capelli e il cortisolo, beh, uscendo dalla porta d'ingresso al mattino:
Ecco alcune delle istruzioni annotate nel video:
1. Le dinamiche fondamentali dietro le chiavi spirituali sono la creatività, l'adattabilità, la comprensione e la risoluzione pacifica dei conflitti
Quante volte, come esseri umani, affrontiamo il conflitto con l'atteggiamento di "ce ne andremo!"? Quante parole sono state combattute all'estero e in patria, a causa della necessità del nostro ego di vincere?
Lo stesso vale per la gestione delle malattie. Mi dispiace essere portatore di cattive notizie, ma non uccideremo mai completamente batteri e virus. Mutano e si evolvono per sopravvivere, proprio come facciamo noi. Puoi biasimarli?
Forse è tempo di iniziare a guardare a come lavorare con loro, anziché contro di loro. Il primo posto è iniziare a lavorare sul tuo sistema immunitario.
2. La compassione deriva dalla comprensione della connessione tra tutti gli esseri viventi
Puoi vedere che questo grande esperimento che chiamiamo Terra si basa davvero su un delicato equilibrio tra uomo, animali e natura.
Quando visiti un paese e conosci una nuova cultura con cui in precedenza non avevi alcun contatto, a parte la notizia occasionale o il film di Hollywood, scopri le somiglianze che ti collegano e le differenze che a volte ti sfidano, a volte ti eccitano.
Ma una volta che ti rendi conto che la maggior parte di noi ha le stesse paure, desideri e desideri di base, e che dipendiamo l'uno dall'altro economicamente, spiritualmente e intellettualmente, puoi vedere tutto questo grande esperimento che chiamiamo Terra basato su un delicato equilibrio tra uomo, animali e natura.
E oh sì, ognuno di noi trasporta circa cinque chili di batteri nei nostri corpi in un dato momento. Come va per una relazione simbiotica?
3. Impara ad agire invece di reagire
Tutto ciò a cui riesco a pensare ogni volta che sento le parole "influenza suina" è la reazione facciale di Jon Stewart all'attacco mediatico di "il cielo sta cadendo" dopo aver trascorso una giornata a pattinare intorno a Manhattan sotto il sole caldo, pensando che finalmente tutto stesse migliorando (inestimabile).
Questa clip del Daily Show nota anche all'epoca che l'influenza suina aveva ucciso 149 persone in Messico. Questo lo ha portato all'ultimo posto nell'elenco delle cose che possono ucciderti in Messico (questa è quella cosa che chiamano, cosa? Prospettiva …)
Il punto è che possiamo prendere precauzioni e misure preventive intorno a molte cose nella vita, ma vivere una vita d'azione è davvero molto meglio che vivere di reazione. Altrimenti potresti avere quel micio acido bloccato sul tuo viso in modo permanente.
4. Abbraccia la consapevolezza nell'applicazione delle tue attività e sii consapevole di come le tue azioni possono essere percepite dagli altri
Ahh, andrà tutto bene / Foto: dotbenjamin
La cosa che odio di più di questi tipi di focolai (o attacchi terroristici) è la reazione alla segregazione razziale e culturale.
Capisco che i governi e le organizzazioni sanitarie vogliono contenere il virus, ma mettere in quarantena tutti i messicani che visitano un altro paese del pianeta? È necessario?
Mi ricorda come dopo l'11 settembre tutti i musulmani (e in realtà tutti quelli che sembravano lontanamente mediorientali) fossero detenuti negli aeroporti, nelle stazioni della metropolitana, ecc. Ancora peggio, quanti furono letteralmente detenuti, gettati in prigione senza accesso ad avvocati, e rispediti nel loro paese di origine, tutto a causa del colore della loro pelle.
E durante la prima parte del 20 ° secolo, i cinesi che arrivarono in America attraverso la Baia di San Francisco furono messi in quarantena per mesi e talvolta anni in quella che era fondamentalmente una prigione di Angel Island.
Siamo consapevoli delle nostre (eccessive) reazioni in caso di crisi? Stiamo pensando a come le nostre azioni possono essere percepite da coloro che sono interessati da queste azioni?
