Yoga
Certo, lo yoga dovrebbe essere accessibile a tutti, ma le nuove forme di yoga sono più legate al cha-ching che all'approfondimento della consapevolezza?
Foto: Daniel Sandoval
Quando ho iniziato a praticare yoga circa sette anni fa, ho scelto di imparare la forma Iyengar su Ashtanga o Bikram, gli altri due principali tipi di lezioni di yoga offerte in quel momento.
Ora, sembra che non riesca a guardare a sinistra oa destra senza vedere una nuova "forma" di yoga, la maggior parte dei quali sono marchi prima ancora di uscire dalla porta e entrare in una palestra vicino a te.
Le manie più recenti includono Acroyoga, per coloro che hanno voglia di usare un partner per allungare oltre i loro limiti normali, e AntiGravity Yoga, o lo Yoga aereo sorella (cioè con un marchio diverso), forme acrobatiche di questa antica pratica.
Poi c'è lo yoga con la corda, che usa un aggeggio che assomiglia un po 'a un rimbalzo del Pilates, e l'approccio allo stesso modo ma completamente diverso dello yoga con la corda piatta, che ha una persona letteralmente seduta su una corda tesa e in posizione.
Ci sono quelli là fuori, come Shirley Archer, portavoce degli esercizi mente / corpo IDEA, che credono che queste diverse forme stiano semplicemente espandendo lo yoga ad un pubblico più vasto:
Penso che lo yoga possa raggiungere le persone a molti livelli di interesse e necessità. Alcune persone cercano la pratica dello yoga per i benefici mentali, per liberare la mente e raggiungere livelli più profondi di rilassamento. Altri lo praticano per migliorare la propria connessione mente-corpo. Alcuni semplicemente godono dei benefici del condizionamento fisico in un ambiente più delicato.
Ma questa forma di movimento basata sulla spiritualità, praticata gratuitamente per milioni di persone letteralmente da milioni di persone, rischia di diventare solo un altro exploit capitalista?
Dai un'occhiata all'approccio felice allo yoga di Bikram. Dopo aver ottenuto un copywright nel 2002 per la sua serie di 26 posture insegnate in una stanza di 105 gradi, ha iniziato a presentare le cause.
Qualsiasi istruttore di yoga che non ha completato il suo programma di formazione per insegnanti da $ 6.600 che procede a insegnare questa forma di yoga "calda" è a rischio di essere schiaffeggiato a testa alta con alcune spese legali serie.
