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Immagine via: WikiCommons
Gli ultrarunner spingono la distanza correndo oltre i limiti tradizionali della maratona, correndo per 50 o 100 miglia alla volta. Ci vuole una seria preparazione. Morgan deBoer controlla cinque siti Web per aiutare i corridori a prepararsi per la punizione:
1. Ultrarunner.net
LA MIGLIORE COSA su questo sito Web per Ultrarunners negli Stati Uniti è la lunga lista di gare organizzate per regione. All'inizio sono rimasto deluso nel vedere che la pagina degli elenchi delle gare non era stata aggiornata dallo scorso anno, ma ho trovato gli aggiornamenti del 2011 dopo aver testato i pulsanti delle informazioni per alcune gare con date del 2010.
Ultrarunner ospita anche una serie di gare nel nord della California e del Nevada, tra cui gare da 10K, 50 miglia, 12 ore e 24 ore.
2. Run100s.com
Run100s.com non è così carino, ma si collega a così tanto materiale di lettura che potrei rimanere sul sito tutto il giorno. Mi è piaciuto controllare blog e siti Web per diversi
corridori, allenatori, gare e club. Mi è piaciuta anche la pagina dei rapporti, che contiene oltre 500 scritti scritti dai corridori di diverse razze.
Immagine di: Jon Roig
3. Mappa My Run
Uso Map My Run per cercare nuove piste nella mia zona e vedere quanto sono lunghi i loop che corro nel mio quartiere. Anche se non eseguirò una 50K in qualunque momento presto, ho fatto una ricerca di piste lunghe vicino a me e ho trovato più di 100 piste pubbliche lunghe oltre 25 miglia. Anche la creazione di nuovi percorsi con gli strumenti sul sito è facile.
I membri paganti ottengono vantaggi aggiuntivi come rapporti di fitness, piani di allenamento e la possibilità di stampare mappe.
4. Rivista Ultrarunning
Ultrarunning Magazine è una pubblicazione stampata che dà una sbirciatina ad alcuni dei suoi contenuti sul suo sito web. Non vedrai tutti gli articoli e le foto se non ti iscrivi, ma pubblicano alcune funzionalità della rivista di stampa mensile in sezioni come "Around the World" e "Ultra 101: Tips for New Ultra Runners".
Le mie parti preferite sono le foto e i saggi degli atleti che descrivono esperienze di gara specifiche. Il sito include anche articoli su allenamento, nutrizione e consigli sulla corsa.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com è una community online per corridori che include un forum su ultra e trail running. I corridori che si iscrivono alla rete possono partecipare ai forum e accedere ai programmi di allenamento. La popolazione di utenti del sito è piccola ma attiva.
Come non membro, la mia caratteristica preferita era la sezione di revisione degli attrezzi, che ha recensioni scritte dagli utenti di abbigliamento e altre attrezzature. Sono sul mercato per un nuovo paio di scarpe da corsa, quindi ho usato il sito per dare un'occhiata ai consigli dei membri sulle scarpe da ginnastica. La pagina potrebbe essere eccellente, se più membri esaminassero gli attrezzi che usano.
![Le Risorse Che Ci Resteranno Entro L'anno 2100 [infografica]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/resources-well-left-year-2100-infographic.webp "Le Risorse Che Ci Resteranno Entro L'anno 2100 [infografica]")
