Escursionismo
L'escursionismo mal preparato può essere miserabile. Kyle Ellison delinea l'equipaggiamento base di cui hai bisogno.
Calzature
Le calzature adeguate per l'escursionismo dovrebbero mantenerti comodo e sicuro e dipendono dalla lunghezza e dal tipo di trekking. Per un'ora di viaggio in città, alcune persone potrebbero sentirsi a proprio agio semplicemente camminando con i sandali. Altri potrebbero voler allacciarsi un set di scarpe da ginnastica per un maggiore supporto per l'arco.
Per le escursioni sul letto del fiume, molti escursionisti indossano Tevas o scarpe da fiume aperte per ottenere la massima aderenza su rocce bagnate. Alcuni, me compreso, si sentono più a loro agio semplicemente camminando a piedi nudi.
Foto di Heather Ellison
Ma per qualsiasi escursione più lunga di una passeggiata attraverso la città e che non coinvolge alcun componente idrico, avrai bisogno di un robusto paio di scarponcini da trekking con un supporto elevato alla caviglia per proteggere dal rotolare una caviglia in luoghi in cui solo gli elicotteri possono salvarti. Possono essere un po 'goffi nella tua borsa, ma si adattano e sono appropriati per il viaggio.
acqua
La saggezza comune è quella di bere almeno due litri di acqua al giorno durante le escursioni, anche se ciò varia in base alla durata dell'escursione. Per ogni trekking notturno un depuratore d'acqua, una cannuccia Life o pillole di iodio sono essenziali per riempire l'acqua da fonti locali.
Ma non pensare solo perché hai un filtro o un depuratore significa che puoi risparmiare quanta acqua devi mettere in valigia - non c'è garanzia che una fonte d'acqua sarà sempre disponibile.
Quando mi sono ritrovato a filtrare l'acqua fangosa da una palude nella penisola di Coromandel in Nuova Zelanda, era abbastanza evidente che l'unico litro che avevo preparato per un viaggio di più giorni in backcountry era arrogante e sciocco.
Indipendentemente da come ottieni l'acqua, avrai bisogno di una bottiglia d'acqua adeguata (preferibilmente due) per trasportarla. Se possibile, evita le bottiglie di plastica monouso a base di petrolio e usa invece una CamelBak o una bottiglia d'acqua di metallo ricaricabile che isolerà la tua acqua e non inquinerà l'ambiente.
Zaino
La scelta di uno zaino dipende dalla durata del viaggio. Volete uno zaino che possa adattarsi comodamente a tutto ciò di cui avete bisogno senza ricorrere a imbottiture eccessive.
Se esci per un'epica di più giorni, le spesse cinghie di supporto dell'anca e una fascia toracica superiore diventeranno i migliori amici delle tue spalle.
Carta geografica
Anche in un mondo di dispositivi di localizzazione GPS, Google Maps e SPOT, ci sono ancora posti al mondo che la tecnologia non tocca. Avere una mappa e la capacità di leggerla sta diventando un'abilità trascurata.
Certo, molti sentieri nei parchi nazionali e nelle foreste nazionali sono ben segnalati e contengono ampi segnali per indicarti la giusta direzione, ma quando una forte nebbia arriva o venti forti hanno abbattuto il segno in un incrocio cruciale, può essere facile per girarsi.
Durante un'escursione nelle terre selvagge del backcountry del monte California. Tahquitz, il mio piano era di ripercorrere le tracce che avevo lasciato sulla neve. Una volta che ha iniziato a nevicare e i binari sono scomparsi, una mappa topografica del fianco della montagna mi ha aiutato a tornare in salvo sul sentiero.
Contanti
Foto di Heather Ellison
Contanti? Pensavo che l'escursionismo fosse gratuito!”Anche se spesso lo è, trasportare un po 'di denaro in contanti può portarti di tutto, da un taxi fino a dove hai parcheggiato la tua auto a un pasto inaspettato o una bottiglia d'acqua quando ti rendi conto che hai poco imballato.
Con i contanti puoi fare cose come fare una donazione per la manutenzione dei sentieri o acquistare un sandwich da un compagno di escursionismo. Strano, forse, ma alla fine incontrerai un momento in cui vorresti aver fatto le valigie.
Snack ad alta energia
L'escursionismo brucia calorie e dovrai ricostituire il tuo corpo. Alcuni favoriti personali dopo miglia di sentieri dietro di me saranno sempre Clif Bar, One Square Meal, Trail Mix, mango essiccato e barrette di cioccolato Snickers.
Abbigliamento adeguato
Quando si tratta di abbigliamento per l'escursionismo, "il cotone è marcio". Il tessuto ad asciugatura lenta che non trattiene l'umidità dalla pelle, gli indumenti in poliestere o qualsiasi cosa che non sia di cotone sarà la soluzione migliore per affrontare il sudore e mantenendo la temperatura corporea regolata.
Sebbene molti escursionisti promuovano pantaloni da trekking leggeri, mi troverai quasi sempre a fare trekking in pantaloncini da surf. Leggeri e ad asciugatura rapida, diventano utili anche se ti capita di trovare una cascata dove rinfrescarti.
protezione solare
Non solo le scottature solari sono fastidiose, ma pericolose. A parte il melanoma, il taco di pesce alla fine del tuo viaggio attraverso Baja non è altrettanto soddisfacente quando le tue labbra sono troppo bruciate dal sole per gestire la salsa appena fatta.
L'ossido di zinco o Vertra è un ottimo protettore per labbra e viso, mentre gli indumenti a maniche lunghe, una protezione solare SPF elevata e un cappello con un'adeguata protezione per la testa e il collo saranno le tue migliori scommesse per coprire il resto del tuo corpo. Se fai un tuffo in un abbeveratoio o stai facendo un'escursione in un'area particolarmente esposta al sole, assicurati di riapplicare presto e spesso per evitare un fallimento dermatologico.
extra
Foto dell'autore
Mentre dal punto di vista degli attrezzi c'è una grande distinzione tra escursioni giornaliere casuali e lunghe escursioni notturne, si dovrebbe considerare anche per le escursioni più brevi:
- nastro adesivo
- moschettone
- accendino
- bandana
- lampada frontale
- spray
- fustagno
- carta igienica
- kit di pronto soccorso
- coltello tascabile
Utilizzerai qualcuno di questi durante un'escursione di un giorno? Probabilmente no. Ma non equivalgono a così tanto peso e sarai sicuramente felice di averli portati se ne hai bisogno.
Intangibili
Non avendo assolutamente nulla a che fare con l'attrezzatura, ci sono alcune cose immateriali importanti che renderanno o distruggeranno la tua esperienza escursionistica che meritano di essere menzionate:
Tempo: concediti il tempo necessario per completare una determinata escursione. Precipitare a un'escursione porta spesso a stupide lesioni, a decisioni sbagliate e ad un abbreviato senso di divertimento.
Sapere quando tornare indietro: hai camminato per tre ore e sei a soli 20 minuti dalla cima. Il tempo sta diventando minaccioso e sei quasi fuori dall'acqua. Ma allora? Sei così vicino. Tornare indietro rispetto alla destinazione prevista è sempre una decisione difficile, ma è una decisione che alla fine potrebbe salvarti la vita.
Controlla le previsioni del tempo: intraprendere un sentiero con una solida idea di come sarà il tempo per il giorno è una delle cose più intelligenti che puoi fare prima di partire.
