Escursionismo
Puoi fare un'escursione a Machu Picchu solo una volta nella vita, quindi dovresti provare a pianificare l'esperienza migliore. Ecco tutto ciò che devi sapere prima di fare escursioni a Machu Picchu:
1. È esclusivo
Nelle foto, Machu Picchu sembra all'aperto e disponibile a tutti, ma non è affatto così: questa escursione Inca Trail è molto esclusiva e molto richiesta. Ti consigliamo di prenotare il tour con almeno 6 mesi di anticipo per ottenere un posto ambito in un'escursione a Machu Picchu.
La regola delle 500 persone al giorno è rigorosamente applicata per garantire la migliore esperienza. L'esclusività ti consente di provare un senso di isolamento e protegge il sito dai turbolenti turisti.
2. Avrai bisogno di un permesso
Puoi ottenere un permesso tramite una compagnia di viaggi o direttamente da Dirección Desconcentrada de Cultura Cusco.
Se si sceglie di prenotare direttamente dal sito Web ufficiale, è possibile visualizzare le date attualmente disponibili e il numero di slot aperti (fare clic sulla bandiera britannica se non si parla spagnolo).
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3. Scegli saggiamente la tua giornata
L'alta stagione va da giugno ad agosto, quindi, durante questo periodo, avrai probabilmente folle più grandi. Se ti piace la solitudine, puoi scegliere di fare un'escursione a Machu Picchu durante la bassa stagione, cioè da settembre a gennaio e da marzo a maggio (i sentieri sono chiusi a febbraio per manutenzione).
Nota che solo gli escursionisti esperti dovrebbero tentare un'escursione in bassa stagione: questa è la stagione delle piogge in Perù, quindi i sentieri saranno lisci e instabili e potresti subire attacchi di acquazzoni pesanti e inondazioni.
Se scegli di fare un'escursione durante quel periodo, indossa gli stivali impermeabili, i calzini in lana traspiranti e un poncho antipioggia per un comfort ottimale.
4. Resta in salute
La malattia da elevazione è difficile - alcune persone non sentiranno nulla quando altre potrebbero sentirsi infelici. Anche se sei un appassionato escursionista, probabilmente non stai facendo un'escursione a queste altitudini, quindi fai attenzione a non lasciare che il mal di montagna porti via la primavera dal tuo passo. I sintomi includono:
- Battito cardiaco accelerato
- Nausea
- Mal di testa
- Problema respiratorio
- Vertigini / svenimento
Fortunatamente, è totalmente prevenibile se si prendono questi passaggi:
- Pianifica di rimanere almeno 2 giorni a Cusco prima di provare il Cammino Inca. Ciò consentirà al tuo corpo di adattarsi correttamente all'aria più sottile.
- Dormi molto prima dell'escursione: la sera prima non è il momento di una notte. Non è una perdita di tempo e denaro pianificare un sonno extra di poche ore ogni notte che porta all'escursione di Machu Picchu. Otterrai di più dall'esperienza se sei riposato.
- Porta delle medicine. Pillole d'acqua, anti-nausea e tè alla coca (legali in Perù e non creano dipendenza) aiuteranno a prevenire e ridurre i sintomi.
- Bevi molta acqua sia prima che durante l'escursione. Bevi anche se non hai sete.
- Fai un massaggio. Sembra un po 'strano, ma ottenere un massaggio prima dell'escursione di Machu Picchu allenterà i muscoli e migliorerà la circolazione in modo che il corpo possa fare di più con meno ossigeno.
- Mangia carboidrati e minimizza proteine / grassi. Se non mangi mai ciambelle, puoi mangiarle senza sensi di colpa in questa escursione. Poiché il tuo corpo ha un ossigeno limitato, ha meno risorse da destinare alla digestione ed è per questo che potresti sentirti male. Gli zuccheri semplici richiedono meno sforzi per digerire.
- Non spingerlo. Indipendentemente dalla tua esperienza, dovrai fare delle pause e rallentare.
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5. Pack intelligente
Come tutte le principali escursioni, l'imballaggio intelligente e leggero è la chiave per ottenere il massimo dall'esperienza. Ecco una breve lista di controllo per l'imballaggio intelligente:
- Batterie extra per dispositivi. Non perdere le immagini mozzafiato e le candide foto dei tuoi compagni di escursione.
- Un dispositivo con ampio spazio per le foto. Pulisci il tuo iPhone o la fotocamera prima di andare. Puoi scattare oltre 1000 foto e video durante un'escursione a Machu Picchu e avrai bisogno di spazio per loro. Se questo significa portare una videocamera o GoPro in più, fallo.
- I vestiti giusti per ogni occasione. In un giorno, probabilmente incontrerai tempo caldo, freddo, ventoso e piovoso. Potresti anche voler portare due set di stivali. Una giacca antipioggia, strati di base, occhiali da sole e un cappello sono essenziali.
- Una torcia elettrica
- Il tuo passaporto
- Suole peruviane (la valuta locale). Probabilmente ci saranno venditori che vendono cibo e bevande mentre salite.
- Cibo escursionistico
- Kit di pronto soccorso. Medicina di altitudine, tutore per ginocchio, peduncoli di compressione, cuscinetti per vesciche, cerotti
- Protezione solare
- chapstick
- articoli da toeletta
- Repellente per insetti
- acqua
- Tenda, sacco a pelo, ecc. Se pernottamento
6. Assumi un facchino
Dato quanto hai bisogno di avere con te, avere qualcun altro portare la borsa può migliorare notevolmente l'esperienza. Non solo ti toglierai il peso dalla schiena, ma investirai anche denaro nella comunità locale fornendo lavoro.
Ma la scelta sta a te. Molti ritengono che parte dell'esperienza sia "tirare il proprio peso". Se è così che ti senti, e sei in grado di farlo, allora provaci.
