Viaggio
Non importa quanto si parli di lavoro / equilibrio di vita, il mondo moderno è progettato per essere fuori dal kilter.
Foto di Felipie Morin
La vita moderna è stressante. Questo è un fatto su cui puoi contare. Raramente c'è tempo per prendere un respiro, figuriamoci per stare in piedi e guardare.
Al lavoro vedi gli stessi volti ogni giorno, le persone con cui sei costretto a stare. Un capo / coscienza colpevole che ti dice cosa fare su base oraria.
Il tuo cervello fa male dal peso metaforico che sta rapidamente consumando ogni tuo pensiero libero. C'è la sensazione che la tua vita stia andando fuori controllo.
Come gradita distrazione, i computer desktop visualizzeranno scatti di vacanze o salvaschermi con luoghi in cui sognare ad occhi aperti. Tuttavia, dietro le belle viste si nascondono fogli di calcolo con numeri da scricchiolare e documenti di 100 pagine che qualcuno deve leggere.
Non c'è da stupirsi che le persone corrano urlando verso il punto di bellezza più vicino. Alcuni prendono una vacanza di due settimane; altri fanno tutto il maiale, smettono di viaggiare. Buono per loro.
Regolare contro straordinario
Molti monaci buddisti osservano l'Himalaya tutto il giorno, quindi non sorprende che siano in pace. Lo definirei un vantaggio ingiusto.
Si dice che il viaggio allarghi la mente. Al contrario, la routine monotona schiaccia la mente in un angolo buio dove l'immaginazione evapora e l'ispirazione si inaridisce.
Voglio dire che ho perfezionato la tecnica del monaco buddista di "nobiltà in ogni compito", ma sfortunatamente la mia pazienza è al massimo sottile.
Inoltre, molti monaci buddisti riescono a guardare l'Himalaya tutto il giorno, quindi non sorprende che siano in pace. Lo definirei un vantaggio ingiusto. Di fronte invece a una montagna di ferro o un prato che potrebbe nascondere una tigre del Bengala, fuggire per una vacanza sembra la soluzione ideale.
Potrei essere accusato di rimandare oggi quello che posso fare domani, ma contrastando con un altro adagio adattato: se vivi ogni giorno come se fosse l'ultimo, le faccende di casa sarebbero finite? E, soprattutto, ti interesserebbe?
Ripristinare l'equilibrio
Foto di Marielito
Non importa quanto si parli di lavoro / equilibrio di vita, il mondo moderno è progettato per essere fuori dal kilter.
Le persone si sforzano di essere magre, belle e di successo mentre il messaggio dei media è "deve fare di più". È come se avessero dimenticato come essere felici.
Essere umiliati dalla natura mette le cose nel contesto, rendendo più facile vedere l'immagine più grande. Trascorrere un paio d'ore su un'isola deserta, essendo solo te stesso piuttosto che la persona sfinita e tormentata che sei ogni giorno è senza dubbio un bene per la tua anima.
Un trekking difficile su una montagna può essere impegnativo, ma le ricompense del viaggio e l'euforia di raggiungere la destinazione finale sono incomparabili. Esperienze come queste ti permettono di essere introspettivo, orientando la tua energia verso l'interno. È abbastanza per farti capire che la vita è molto più grande della scatola in cui sei incantato e raramente si adatta perfettamente.
La società contemporanea ti obbliga a correre da una cosa all'altra, senza mai apprezzare nulla e ottenere poco. Finire un libro o consentire alle onde di lambire le dita dei piedi per un'ora non verrebbero mai descritti come "risultati".
Dovrebbero essere. Il tempo trascorso a leggere un libro di seconda mano in un giardino tropicale non è mai perso.
Sogno Con I Pesci
Una volta mi è stato insegnato da un maestro di immersioni ad immaginarmi una manta: calma, aggraziata, elegante, in pace. Ho avuto la fortuna di vedere una manta scivolare senza sforzo attraverso l'oceano ed è stata l'incarnazione della tranquillità.
Consentire alle cose di dilagare su di te, piuttosto che trascinarti in profondità, è qualcosa di cui tutti sono capaci.
Questa tecnica è stata preziosa durante l'immersione, ma è molto più difficile da applicare di fronte all'impulso di limitare un collaboratore particolarmente fastidioso.
Tuttavia, durante lo snorkeling o le immersioni nell'oceano, quei fogli di calcolo e questi documenti noiosi sono lontani dalla tua mente. E ti sentirai tanto meglio.
Consentire alle cose di dilagare su di te, piuttosto che trascinarti in profondità, è qualcosa di cui tutti sono capaci. Questo è più facile a dirsi che a farsi: una buona ragione per cui molte persone cambiano la propria vita piuttosto che lasciare che una situazione particolare li sconfigga.
Se non ti piace la vista, guarda qualcos'altro.
Il desiderio di essere in qualche luogo fisicamente bello è istintivo. In un mondo in cui il tempo è tutto, un momento trascorso semplicemente davanti a una montagna, guardando una tartaruga nuotare vicino o seduto all'ombra di una palma è un balsamo per l'anima.
