In esecuzione
Foto: David Morris
Morgan deBoer ha un'angolazione originale su ciò che costituisce uno "scenario peggiore" quando si allena per essere un ostacolo nella prossima entrata della nostra serie.
Non ero così bravo a correre come un adolescente, e non ero bravo come lo sono ora. Al liceo, non ero motivato né mi piaceva sembrare stupido o diventare troppo sudato. Quindi non ho mai corso così difficile come sapevo di poter fare. Inoltre non ho mai vinto. Mi sono unito alla squadra di atletica perché non ho praticato sport in inverno, solo l'hockey su prato in autunno e avevo alcuni amici nella squadra.
Il pensiero di correre per lunghe distanze davanti a una folla mi dava ansia, quindi sono diventato un velocista. Ho corso gli sprint da 100 e 400 metri. Quindi, durante le prime prove del sabato, il nostro allenatore ha annunciato che stava cercando volontari per gli eventi meno popolari.
“Abbiamo bisogno di ponticelli alti, ponticelli lunghi, pole pole e hurdlers. Farai il tuo evento di corsa per metà del tempo e il tuo evento speciale per metà del tempo , ha detto. Mi sono seduto in mezzo alla folla pensando: “Corri metà del tempo. Corri metà del tempo. Corri metà del tempo.”Ed è qui che mi sono registrato per essere un ostacolo.
Foto: Matt McGee
C'era una netta separazione nella mia testa tra l'essere un ostacolo e un ostacolo fisico. Ho amato il primo e potrei andare in entrambi i modi. Abbiamo corso meno dei velocisti, avevamo la nostra sezione della pista e nessuno ci ha guardato mentre stavamo imparando.
Quando mio padre mi ha comprato il mio primo paio di tacchette dopo una colazione da pancake a Princeton, nel New Jersey, ero orgoglioso di dire alla cassiera che li avrei usati per ostacolare. Ma ero terribile, e il mio allenatore mi ha sempre detto che ero rigido.
Gli altri ostacoli lo hanno raccolto molto più velocemente di me. Sembravano a loro agio nel saltare, avevano le gambe più lunghe e ci provavano. Un ragazzo della squadra calciava ogni ostacolo mentre correva. Non era alto come tutti gli altri, quindi doveva saltare molto più in alto o semplicemente calciarli. Ha scelto di scavare senza timore attraverso l'intera linea e, una volta terminato, gli ostacoli si dondolavano tutti avanti e indietro sulla sua scia. Il suo stile era il meno grazioso e il più difficile da guardare, ma aveva una giacca da ginnastica varsity, non io, quindi non potevo giudicare.
Dopo alcune settimane di prove, ho disputato la mia prima gara in un arsenale a New York City. Le gradinate erano al secondo piano e guardavano il campo. Le gare più lunghe erano su una pista che correva lungo il muro interno, gli eventi di lancio erano sotto le gradinate sul retro e gli sprint brevi, come il mio evento, erano al centro della stanza. Ci sarebbero pochissimi posti senza una visione della mia gara.
Nessuno della mia famiglia è venuto a guardare, quindi ho trascorso il tempo prima della mia corsa con il mio migliore amico, un bravo putter di tiro. Prima dell'evento, abbiamo girato per l'edificio e parlato dei ragazzi delle altre squadre. Sembrava così rilassata.
Foto: Gary Paulson
Essendo così nervoso, mi sentivo una truffa che indossava la stessa uniforme di lei. Ed è stato quando è iniziata la mia gara che ho capito perché: gli ostacoli, soprattutto alla massima velocità, sono un po 'pericolosi.
Un secondo stavo correndo il più velocemente possibile a un grande ostacolo di legno, e il successivo ero completamente in volo. Durante la pratica, quando salivo e poi scendevo sopra l'ostacolo, il mio stomaco sarebbe caduto come se fossi sulle montagne russe.
All'armeria, ho lasciato che quei nervi prendessero il meglio di me. Dopo la mia partenza, il mio dito del piede è stato bloccato sul secondo ostacolo e sono caduto in avanti sulle mie mani e sulle mie ginocchia. È stata una gara breve. Quando ero in piedi, tutti gli altri avevano quasi finito. Ho oltrepassato il prossimo ostacolo e ho avuto abbastanza slancio per rallentare lentamente il mezzo. È stato umiliante e doloroso e mi ha fatto venire voglia di non frequentare mai la pratica.
Per il resto della stagione, ho continuato a correre nella parte posteriore del gruppo. La caduta mi ha insegnato che quando non ti fidi delle tue gambe per farti superare un ostacolo, probabilmente non lo faranno. Circa il cinquanta percento delle volte correvo fino al primo ostacolo e mi fermavo. Il mio allenatore mi starebbe proprio accanto e urlava: "Visualizzalo! Vedi te stesso volare sopra quella cosa! "E le ragazze urlavano, " Non mollare! ", Ma a volte dovevo.
Il mio corpo si sarebbe congelato e dopo un momento mi sarei reso conto che non avevo nemmeno provato a saltare. Mi ero appena fermato. Volevo dire a tutti che stavo visualizzando, ma quello che stavo effettivamente immaginando era che il mio corpo perdeva l'equilibrio e cadeva nella corsia successiva o mancava l'ostacolo e batteva i denti.
Foto: Gary Paulson
Quindi durante quella pausa invernale, quando nessuno era in giro a guardare, e per nessuna ragione reale, ho deciso di passare da cinque a quattro, una tecnica più avanzata che richiede che la gamba dominante attraversi prima ogni ostacolo.
Imparare uno schema con un passo in meno - e uno che dipendeva anche dalla mia gamba più debole - era difficile, ma ero imperterrito. Un pomeriggio di primavera, io e il mio amico abbiamo trascinato gli ostacoli sulla pista. E al mio terzo tentativo di fare quattro passi, caddi. Difficile.
Era da un po 'che non mi concedevo di cadere. La mia gamba posteriore non si era piegata abbastanza e il dito del piede mi afferrò di nuovo l'ostacolo. Avevo quasi dimenticato com'era muovermi così in fretta e poi colpire il terreno così bruscamente.
Mi ero fratturato il gomito, il che era male. Tuttavia, di fronte a un gruppo di giocatori di basket e lottatori, l'allenatore della scuola mi ha detto che non credeva che mi fossi davvero fatto male, il che era terribile. Ma niente di peggio di quando il mio dottore mi disse che sarei stato guarito dalla prossima stagione e che non avrei dovuto prendermi del tempo libero dalla corsa.
Immagine principale: David Morris
