E Se Trattassi Il Viaggio Come Un Esperimento? Rete Matador

2024 Autore: Sierra Adderiy | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-22 13:32

Viaggio

Il filosofo non convenzionale parla di come rendere la vita (e viaggiare) più consapevole.

Saltare di gioia / Photo Gene

Diciamo che hai 20 minuti. Ti siedi nel mezzo di una stanza e ti sintonizzi nel silenzio. Sei consapevole dei minimi suoni.

Quindi … inizi a pronunciare il tuo nome ad alta voce.

Suoni con i diversi suoni della parola che è il tuo nome. Allunga le vocali. Sottolinea le sillabe. Forse anche immaginare la parola come se si librasse nell'aria di fronte a te.

Dopo un po ', potresti avere la sensazione di essere "chiamato". Chi sta chiamando? Una domanda molto esistenziale. La tua voce inizia ad apparire come un "altro", quasi un doppio. Chi è questa persona, chiedi?

Questo è il primo esperimento che il filosofo Roger-Pol Droit descrive nel suo libro: Stupisci te stesso: 101 esperimenti nella filosofia della vita quotidiana

Di recente mi sono imbattuto in un articolo sul diritto, scritto da Richard Handler, che esplora i suoi modi non convenzionali di uscire dal banale.

Come filosofo, il diritto è molto influenzato dalla filosofia orientale. La sua intenzione è di "provocare piccoli momenti di consapevolezza". Questi piccoli momenti possono richiedere alcuni minuti, alcune ore o il resto della tua vita.

Altri esperimenti menzionati nell'articolo: sbucciare una mela in testa. Immagina la tua morte imminente. Telefona a qualcuno a caso. Cerca di sentirti eterno. Guarda qualcuno che dorme. Fai la doccia con gli occhi chiusi. Diventa musica Prova a misurare l'esperienza.

Tutti questi compiti hanno lo scopo di provocare un cambiamento nel modo in cui vedi la realtà.

In effetti, la vita che vediamo davanti a noi è così ovvia, così apparentemente noiosa, che sfugge alla comprensione quasi sempre. Questo è il punto della crescente enfasi su quella che viene spesso chiamata consapevolezza, che setaccia la nostra cultura, sia nelle nostre palestre e studi di yoga, sia nelle riviste psicologiche e in alcuni spettacoli di poliziotti TV.

Come viaggiatore, potresti pensare che stai già sfidando la tua realtà. Ogni volta che entri in una nuova cultura, sei costretto a rivalutare te stesso, ad affinare la tua consapevolezza.

Ma come sa ogni meditatore, essere consapevoli è un duro lavoro. I pensieri continuano a invadere la tua psiche, che tu lo voglia o no. Dice il gestore:

Prestare attenzione a ciò che ci sta di fronte richiede pazienza e forza d'animo. Prova a contare fino a 10 o a mangiare una sola uva passa e vedi se non ti distraggono dalla tua "mente scimmia" in forma.

Le buone notizie? È più facile con la pratica.