Stile di vita
Viviamo in uno stato di connessione implacabile. Quando non ci connettiamo fisicamente, ci connettiamo compulsivamente attraverso un mezzo. Il concetto di solitudine sta morendo di fame. Essere completamente soli è una forma di vulnerabilità. Ti vengono presentati momenti infiniti per raggiungere i vuoti più intimi della tua mente. Senza le solite distrazioni, probabilmente affronterai cose che non hai. Sei solo tu e la tua mente. C'è una buona probabilità che qualcosa di bello emerga dalla chiarezza. In altre parole, il tempo da solo è la merda.
Di recente, ho iniziato a leggere Letters to a Young Poet di Rainer Maria Rilke. Un poeta lirico austriaco, Rilke condivide la sua conoscenza della scrittura e dell'esistenza con un giovane di nome Franz Kappus attraverso una serie di lettere. Uno dei temi chiave è il valore inestimabile della solitudine. Rilke discute i vantaggi della solitudine nel contesto della scrittura di poesie, poiché Kappus è un aspirante poeta, ma la guida che offre si applica a quasi tutto.
La solitudine è essenziale, nel processo di creazione. Che si tratti di lavorare sulla tua arte o di un pensiero meraviglioso che stai cercando di radunare, rinchiuderti per un po 'di tempo lascerà te e la tua mente soli a fare un accarezzamento intenzionale.
In sostanza, ciò che Rilke propone è che, per avere successo nel proprio lavoro, si deve entrare in solitudine con lo scopo di vederlo come una circostanza richiesta, come uno strumento. Per sentirsi a proprio agio con l'idea di solitudine, è importante riconoscere il nostro stato originale di esseri umani. Rilke afferma in Lettere a un giovane poeta: “Siamo solitari. È possibile ingannare te stesso e agire come se non fosse il caso … Quanto meglio … prenderlo come il nostro punto di partenza.”
Continua: “Ama la tua solitudine e prova a cantare con il dolore che ti provoca.”
Questo va contro il rapporto moderno con il tempo da solo. Nella mia vita è relativamente inesistente, soprattutto perché è generalmente meno attraente che stare con le persone che mi piacciono. Si ritiene comunemente che la solitudine sia solitudine e che a sua volta porterà ansia e tristezza. Rilke ha creduto profondamente nel "trucco dell'inversione", trasformando le emozioni umane negative in cose che possono esserti utili. Quindi, in sostanza, Rilke consiglia a Kappus di "convertire la solitudine da una maledizione in una benedizione". La differenza tra solitudine e solitudine è la prospettiva.
La connessione è ridicolmente importante per me, ma ho imparato che è importante accogliere la solitudine e connettersi con me stesso con altrettanta eccitazione per avere un rapporto intimo con la mia mente e produrre un lavoro di qualità.
Problematicamente, oggi è più difficile essere disconnessi rispetto a quando Rilke stava creando a causa della tecnologia e dell'immediatezza a cui siamo abituati. Questa generazione è abituata a essere costantemente informata e senza un accesso costante alle informazioni tramite telefoni cellulari e altri dispositivi, ci sentiamo a disagio. Decenni fa, era facile come chiudere i ciechi e non rispondere al telefono - ora, ci sono tentazioni che ci bombardano da ogni angolo. Come è possibile connettersi con la propria mente in modo intimo se si è costantemente influenzati da fonti esterne?
Al fine di formulare un pezzo vero e consapevole di tutto ciò che stai creando, non puoi assolutamente essere connesso allo stesso modo delle persone. Devi passare del tempo nella tua mente disconnesso da altre influenze che stanno inconsciamente influenzando la tua capacità di trovare la tua voce.
Molte persone sperimentano una travolgente malattia immaginaria chiamata FOMO (la paura di perdersi), incluso me stesso, che è fondamentalmente una sintesi di tutti questi discorsi sullo shying dall'isolamento. Francamente, penso che questo sia anche un prodotto della nostra ultra-connessione. È così umano e abituale voler rimanere in contatto con le persone che ti piacciono, quindi stare senza di loro, quando hai la possibilità di non disconnetterti, sembra assolutamente poco appetibile. Secondo la dott.ssa Heather Cleland Woods dell'Università di Glasgow su Medical News Today, la ragione potrebbe essere che “c'è una pressione per essere disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e non rispondere immediatamente a messaggi o messaggi può aumentare l'ansia. Inoltre, [c'è] l'ansia di "perdere"."
Se possiamo invertire la paura di essere isolati, possiamo trasformarlo in uno strumento per lo sviluppo e di conseguenza essere più felici e più creativi.
