Meditazione + Spiritualità
Foto: Karin Leperi
Il rituale Maya di Temazcal non è solo pulizia, ma ha anche servito a unire un gruppo di donne in una sorellanza che dura tutta la vita.
Il lamento delle conchiglie annuncia l'inizio della nostra cerimonia Temazcal al Real Resort di Cancun. Eravamo un'improbabile trio di donne quella sera: una bellezza ebrea di New York City, un talk show radiofonico afro-americano di Chicago, e io - un trapianto californiano dai capelli rossi e un divorzio di vecchiaia che vive nel Maryland.
Sebbene inizialmente sconosciuti, stavamo per intraprendere un viaggio di purificazione, disintossicazione e rinascita che alla fine ci avrebbe legato in una sorellanza speciale. Questa sorellanza è il Temazcal, un tradizionale rituale sacro Maya di purificazione e rinnovamento simbolico.
Lucio, il nostro sciamano e guida, ci dice che si esibisce in questa cerimonia per celebrare la luna nuova e la luna piena ogni mese. Dice che dal momento che Temazcal è un rituale di guarigione olistico, può essere fatto per le coppie prima del loro matrimonio, nonché per viaggi di nozze, vacanzieri e persone che cercano di commemorare nuovi inizi.
Per noi tre, ognuno di noi aveva le proprie ragioni per entrare nella cupola.
Sweat Lodge dei Maya
Foto: Karin Leperi
Secondo Lucio, "Temazcal" deriva dalla parola Maya temazcalli e si traduce letteralmente come "casa del vapore" o "lodge del sudore", un termine più comunemente usato dai nativi americani. "Il Temazcal è un metodo di assistenza sanitaria utilizzato dalle antiche culture americane per la guarigione e la cura in modo preventivo e correttivo."
"I Maya pensavano che ogni singolo oggetto fosse vivo - una sedia, un tavolo", aggiunge Lucio. “Quindi hanno trattato il Temazcal come un'entità vivente, come un essere con anima. Credevano anche che la malattia sorgesse quando l'anima era debole e vedevano il Temazcal come un metodo di guarigione olistico per affrontare l'intero corpo e l'anima."
Lucio spiega che l'esperienza di Temazcal aiuta a cercare la nostra identità interiore, a sviluppare empatia per i nostri fratelli e a promuovere una comunicazione aperta:
Temazcal ci aiuta a trovare ciò che stiamo cercando, che si tratti di introspezione di sé, consapevolezza cosciente o semplicemente l'arte della meditazione. Il processo ci aiuta a trovare l'arte magica e dimenticata della conversazione aperta, dell'ascolto e della rivelazione dal cuore. Ci aiuta a capire che siamo tutti parte della stessa forza energetica e che condividiamo qualcosa di più grande di noi stessi. Siamo tutti fratelli.
Calling the Initiates - The Smudging Ceremony
Vestito con indumenti di cotone bianco, una fascia ricamata legata intorno alla vita, Lucio si fissa i capelli nero come il carbone con una fascia rossa in rilievo intorno alla fronte. Sacerdoti e sacerdotesse vestite in abiti cerimoniali colorati proteggono la strada verso il temazcal.
Foto: Karin Leperi
Lucio chiede al primo iniziato di avvicinarsi alla casetta del sudore di Adobe a forma di cupola - un simbolo del grembo materno. Elise di New York è la prima.
In piedi davanti all'entrata con le mani distese, Lucio agita metodicamente un fascio di erbe fumanti, alimentando i turbinii di fumo intorno al suo corpo, in omaggio ai quattro venti. Questo si ripete per ognuno di noi.
Questo rituale, una pratica comune tra molte tribù indigene, è noto come sbavatura: la combustione delle erbe per la purificazione emotiva, psichica e spirituale. Il concetto è che la scia di fumo attirerà e disperderà l'energia negativa, spingendola in un altro regno.
Questo prepara l'individuo ad entrare nella cerimonia come purificato sia fisicamente che spiritualmente da spiriti cattivi e pensieri negativi, permettendo così che la guarigione avvenga senza distrazioni negative dal guaritore o dal partecipante.
Si dice che gli anziani insegnino che gli individui devono entrare nella loggia del sudore - il Temazcal - con un buon cuore e camminare in modo sacro, in modo che possano essere purificati e guariti dalle ferite passate.
Ora che siamo stati simbolicamente purificati, ognuno di noi a sua volta prende un pizzico di tabacco da aggiungere alla fiamma fuori dall'entrata di Temazcal. Onoriamo quindi i nostri fratelli dicendo: "a tutti i miei parenti" ed entriamo in senso orario, attraverso il vapore acqueo intenso e l'oscurità oscura, fino a trovare il nostro spazio speciale.
Il tempo del non tempo
Le porte di legno sono chiuse, esponendoci al pieno impatto della combustione della resina copale e del vapore caldo e pesante. Sento il mio respiro mentre diventa più pesante. L'oscurità è interrotta solo dal diffuso bagliore rosso delle rocce laviche calde.
Lucio dichiara che questo è "il tempo del non tempo" - dove tutto dal passato si fonde nel presente. Dove non c'è tempo, c'è solo la nostra presenza.
Il rituale tradizionale inizia con un fascio di erbe aromatiche ed erbe profumate. A sua volta, giriamo alla nostra sinistra e tocchiamo il nostro partner sulle spalle e sul busto con un fascio di erbe aromatiche. Ogni rubinetto rilascia l'essenza di erbe e permea l'aria densa.
Dove non c'è tempo, c'è solo la nostra presenza.
L'essenza penetra nei pori della nostra pelle, rilasciando tossine e veleni simbolici che sono nelle nostre vite.
Ci viene chiesto di dichiarare le nostre intenzioni e di onorare il nostro tempo di trasmissione aprendoci con "Ahoo" e terminando la nostra conversazione con "Ahoo". Questo rispetta il nostro tempo di conversazione e ci assicura che non trasgrediamo la conversazione di un altro. Ognuno di noi rivela una verità interiore su noi stessi, confidando negli altri per rispettare le nostre vulnerabilità.
Sudate le vostre preghiere
Ormai sto sudando copiosamente attraverso ogni poro; gocce di sudore mi scorrono sulla fronte, sul collo, sul busto e sulle estremità. Il mio respiro sembra affannoso, quindi mi sdraio per terra per respirare l'aria più fresca e meno densa. Seguono altre rivelazioni, e poi Lucio ci fa inzuppare con mestoli di acqua di raffreddamento.
Foto: Karin Leperi
Il ciclo si ripete: più sudorazione, più acqua di raffreddamento. Ci viene chiesto di condividere un felice ricordo d'infanzia. Facile per alcuni; più difficile per gli altri. Quindi ci concentriamo sulla respirazione consapevole e ritmica - prima profonda e disegnata, seguita da una superficiale e rapida.
Poi c'è la risata del ventre - una gioia cosmica che fa luce su noi stessi, ma ci connette con la fonte di energia positiva. Senza riserve, esplodiamo con suoni di assoluta gioia dal profondo delle nostre pance (i nostri urli di risate devono sicuramente avere persone al di fuori del Temazcal che si chiedono cosa stia succedendo).
Le porte sono finalmente aperte, segnando la fine della cerimonia. Il sole del tardo pomeriggio illumina l'interno della nostra dimora cerimoniale. L'aria fresca si precipita dentro; spingendoci alla realtà, radicandoci nel qui e ora.
Noi tre camminiamo per 50 piedi fino alla spa per un tuffo veloce nella piscina fredda progettato per abbassare la temperatura corporea. Successivamente vengono portati piatti preparati di frutta fresca per ripristinare il nostro bilancio minerale.
