Viaggio
Foto: Dawn Ashley
Il viaggiatore del mondo, cineasta e musicista, Jamie Catto, parla di quanto sia importante smettere di picchiarci per quello che siamo e di amare noi stessi.
[Nota del redattore: originariamente pubblicato sul blog di Jamie qui. Volevo condividere questo qui perché penso che sia un messaggio molto importante che potrebbe cambiare il modo in cui guardi le cose.]
STO IMPARANDO CHE amare me stesso significa non fare nulla per evolversi, ma semplicemente fare le cose perché sembrano divertenti - e potrebbe esserci evoluzione coinvolta lungo la strada, sì! Ma scegliere di intraprendere azioni (o seminari) o "lavorare" su un determinato problema personale mi sembra poco amorevole dove mi trovo ADESSO. Come se fare così fosse affermare che "Jamie non sta bene in questo modo, dobbiamo apportare delle modifiche".
Foto: hwang_jun_min2003
Com'è violento per me adesso. Ci sono alcune qualità o caratteristiche che possiedo che in passato avrei detto: "oh, vorrei essere meno così" o "vorrei essere più così", e immaginerei persino i modi in cui stavo andando essere rifiutato o abbandonato se non mi avvicinassi alla perfezione e migliorassi quegli aspetti limitanti di me stesso.
Ora mi rendo conto che la Perfezione sta osservando le mie caratteristiche uniche, i miei punti deboli e i miei punti di forza, le attrazioni e le repulsioni, e mi sto permettendo di essere proprio così, senza un ordine del giorno per cambiare qualcosa, ma solo per scegliere il più stimolante e non violento mi si aprono percorsi per sperimentare questa raccolta unica dei miei "modi" - facile e stimolante - in una vita creativa, divertente e amorevole.
L'intera nozione di "lavorare su me stesso" all'improvviso mi sembra poco amorevole. Curioso. Sembra una dichiarazione di mancanza, di giudizio che qualcosa in me dovrebbe essere diverso da quello che è. Quindi, sì, potrei andare a un seminario o un terapista e migliorare nel "gestire i miei problemi", imparare i fattori scatenanti, analizzare dove sono nati e come hanno messo radici. Ho potuto vedere le convinzioni negative che sono rimaste bloccate lì e escogitare tecniche per migliorare nel catturarmi, salvandomi dal cadere di nuovo in quelle trappole …
o…
… Potrei osservarmi delicatamente mentre risolvo tutti questi problemi e accettare di essere un essere unico, strano, sensibile - qualcuno che trova determinati scenari stressanti o addirittura insopportabili e si assume la responsabilità di proteggermi, dandomi ciò di cui ho bisogno quando attivato, e non farmi sbagliare, o non evoluto per essere così pazzo o per evitare certe cose.
Posso amare me stesso anche se non mi evolverò mai di un altro pollice?
Ironia della sorte, ho la sensazione che la seconda opzione consentirà a quei blocchi abbastanza spazio per trasformarsi, anche dissolversi, più velocemente della prima opzione. Potrebbe essere un sottoprodotto, ma non è l'obiettivo. È emozionante ora lasciarmi davvero possessivo o materialista, o arrabbiato o totalmente egoista, con piena consapevolezza e amore, e non rimanere intrappolato nella trappola del lavoro per cambiare o proteggere coloro che mi circondano dai loro giudizi e reazioni.
Posso amare me stesso anche se non mi evolverò mai di un altro pollice?
Paradossalmente, questo "non fare nulla per evolversi", ma solo osservare e accettare ciò che è lì, sembra che abbia il potenziale per consentire alle energie più profonde, invisibili, ma potenti in me di spostarsi - più potenziale di liberazione rispetto a tutti i libri di auto-aiuto e seminari di autocoscienza riuniti in uno solo.
