Ciclismo
Quando gli ho chiesto del percorso di seguito, la mia guida per mountain bike e il nuovo compagno di equitazione a Cuzco, Juan Carlos, mi hanno detto: "Hay perros ahí abajo, no les pongas atención y pegales duro si molestan!" (Incontrerai alcuni cani laggiù, ma cerca solo di ignorarli e prendili a calci se ti seguono!) Gli ho detto di andare per primo e lo seguivo. Quando abbiamo pedalato su una doppia pista oltre una piccola comunità, i cani sono usciti in forze, abbaiando alle calcagna. Li superammo e proseguimmo per una ripida discesa in single-track in stile North Shore. Attraversammo alcuni salti, alcune rovine e poi uscimmo sulla strada.
Dal 2006 (quando la corsa in discesa urbana Red Bull Empire Rider ha visitato il centro di Cuzco e piloti come lo Stretto di Kyle hanno attirato una presenza record), la comunità di mountain bike è cresciuta esponenzialmente a Cuzco e nella Valle Sacra. Le tre corse sottostanti offrono un'introduzione alle opportunità nella zona.
1. Yuncaypata, San Sebastian, Cuzco
Ubicazione: vicino a Cuzco
Livello tecnico: strada asfaltata su / discesa avanzata
Note: Buona pedalata di acclimatazione vicino a Cuzco
Sentiero Yuncaypata. Foto: autore.
Conosciuto come "Cuzco's Whistler", questo giro non fa parte degli itinerari di nessuna agenzia turistica, ma è uno dei locali preferiti. Incontrerai sicuramente altri piloti qui, specialmente nel fine settimana.
Se sei in buone condizioni fisiche e ti senti forte in quota, puoi pedalare fuori dal centro di Cuzco per accedere a questo giro. Prendi Avenida Don Bosco ad ovest della città e inizia a salire. Attraversa alcuni importanti siti Inca: Saqsaywaman, Puka PuKara e Tambomachay. Circa 3 km dopo la curva della strada con le rovine di Tambomachay, vedrai un cartello che indica Yuncaypata sul lato destro (sud) della strada. Il sentiero inizia qui.
I primi chilometri attraversano la comunità di Yuncaypata; alcuni cani pazzi ti abbaieranno. Prosegui dritto, supera una sezione piana e, man mano che il sentiero gira in discesa, avrai alcune scelte, che alla fine porteranno allo stesso posto in fondo. L'ultima sezione del sentiero passa sopra un muro Inca e poi scende in un piccolo incrocio di fiume prima di uscire sulla strada. Dalla strada, puoi tornare indietro (svolta a destra in salita), prendere un micro-bus o fare l'autostop per tornare in città.
2. Rovine di Pumamarca, Ollantaytambo
Ubicazione: vicino a Ollantaytambo
Livello tecnico: strada di ciottoli accidentata in salita / discesa in discesa intermedia
Note: Guida consigliata
Il sentiero è facilmente accessibile dalla città di Ollantaytambo, situata tra Cuzco e Aguas Calientes (città di Machu Picchu) nella Valle Sacra. Per arrivare a Ollantaytambo, prendere un taxi da Cuzco per ~ 10 soles (meno di $ 4), oppure prendere un autobus (l'opzione più economica) o prendere il treno Machu Picchu (l'opzione più costosa).
Questo giro è offerto attraverso diverse compagnie di tour a Ollantaytambo, quindi basta chiedere in giro. L'accesso al trailhead richiede un viaggio di 30 minuti (o un'ora) su Camino Willoq a nord della città.
Il sentiero inizia vicino alle fatiscenti strutture di stoccaggio del grano di Pumamarca e poi scende nella fertile valle di Urubamba e si restringe mentre attraversa terrazze agricole Inca e alcuni corsi d'acqua. La sezione finale prosegue lungo alcune ripide aree rocciose prima di arrivare a un vicolo cieco nelle strade di ciottoli di Ollantaytambo.
3. Mega Avalanche Course, Urubamba Valley
Posizione: 90 minuti in auto da Ollyantaytambo
Livello tecnico: strada asfaltata tortuosa su / discesa avanzata
Note: Guida consigliata
Questa è una corsa popolare offerta da diverse agenzie turistiche locali. È noto ai locali semplicemente come "el Mega", dopo la gara delle Mega Avalanche che ha guadagnato una reputazione internazionale come una corsa elettrizzante e bella, ma potenzialmente pericolosa e tecnica.
Abra Malaga. Foto: autore.
A questo sentiero si accede anche da Ollantaytambo. Dovrai guidare per 90 minuti su una sezione sorprendentemente ben mantenuta dell'autostrada peruviana. Il sentiero inizia ad Abra Malaga, vicino ai piedi del ghiacciaio della Veronica, a 4.316 metri. Fa quasi sempre freddo, ventoso e piovoso in alto; assicurati di portare uno strato isolante caldo e una conchiglia da indossare per la prima metà della corsa.
La parte superiore è bagnata - la foresta nebulosa andina è bagnata, le gomme affondano nel terreno muschioso bagnato - ed estremamente scivolosa. L'ultima volta che l'ho cavalcato, sono caduto almeno quattro volte nei primi 100 metri. Ma quando inizia la singola traccia, le parti tecniche, curve strette e salti fluttuanti ti lasceranno desiderare di più.
Il sentiero scende per oltre 3000 metri e termina nella comunità di Santa Maria lungo il fiume Urubamba, a circa 3 km da Ollantaytambo.
Aspetti pratici
Devo portare la mia bici o noleggiarne una?
Portare la tua bici è una seccatura e aumenta il rischio per la sicurezza, ma ne vale la pena se hai intenzione di guidare per almeno alcuni giorni. Per prima cosa, conosci la tua bici - come va e come ripararla - un lusso che non avrai con un noleggio. Inoltre, i robusti noleggi in discesa sono difficili da trovare a Cuzco.
Tuttavia, noleggiare una bicicletta è ovviamente molto più conveniente. Se vai con un'agenzia di guida rispettabile, dovrebbero occuparsi di trovare una bici degna, ma assicurati sempre di fare un giro di prova veloce e un controllo della bici prima di partire. Presta attenzione agli elementi essenziali meccanici come:
- I freni sono nitidi e fermano efficacemente la bici?
- Gli ingranaggi cambiano senza troppo rumore?
- Se ti trovi accanto alla bici, tieni premuto il freno anteriore e fai oscillare la bici in avanti, senti qualche scoppio nell'auricolare (che indica che i bulloni nello stelo devono essere serrati)?
Se (o molto probabilmente quando) rispondi sì a una di queste domande, restituiscilo al meccanico per un rapido controllo ABC.
Attenzione: le agenzie turistiche (e io uso il termine "agenzia" in modo approssimativo) diventano competitive a Cuzco. Soprattutto durante l'alta stagione, quando cercano di vendere il maggior numero possibile di tour il più rapidamente possibile, tendono a trascurare i dettagli delle biciclette a noleggio.
Cosa posso fare per prevenire il mal di montagna?
Cuzco è a 3.400 m (11.200 piedi) sul livello del mare, quindi l'altitudine (specialmente se vieni dal livello del mare) è un fattore. Prima di salire in bici, prenditi qualche giorno per abituarti all'altitudine facendo alcune brevi escursioni nella zona e bevendo molta acqua.
I liquidi caldi come il tè aiutano la digestione e aiutano a mantenerti idratato. Molti visitatori giurano per i sali di reidratazione e il tè alla coca e, sebbene certamente non facciano male, preferisco un approccio più semplice.
Cosa devo portare al mio primo giro?
- Un casco, indumenti da equitazione e indumenti protettivi per le discese in discesa
- Zaino cammello o idratazione comparabile per portare i tuoi oggetti essenziali per la giornata
- Poncho pioggia: essenziale nell'imprevedibile clima andino
- Acqua purificata e uno spuntino - acqua in bottiglia e snack sono prontamente disponibili in una delle tiendas sparse in tutta la valle, ma è meglio riempire con almeno due litri di acqua e lanciare una barretta energetica nel tuo zaino prima della corsa
- Kit di riparazione lato pista con un tubo aggiuntivo, kit patch, mini-pompa e mini-strumento
- Mini kit di pronto soccorso
- Alcuni contanti per il trasporto e altri acquisti
- Telefono cellulare per chiamate di emergenza (chiedi al centro turistico i numeri di emergenza) - se porti il tuo cellulare da casa, puoi scambiare la carta SIM con una carta peruviana ed effettuare e ricevere chiamate a basso costo
- Protezione solare e protezione delle labbra: il sole andino è forte e ti brucia facilmente
- telecamera
E i cani?
Mountain bike e cani vanno di pari passo in America Latina. I cani randagi sono comuni al di fuori della città e dei centri cittadini. Inoltre, gli agricoltori usano i cani per proteggersi mentre pascolano o spostano il bestiame nelle zone rurali.
Quando un cane o un branco di cani si avvicinano a te e se pensi di poterli superare, fallo. Se ti trovi in una zona in salita o se ti senti minacciato: fermati, scendi dalla bici, continua a camminare e tieni la bici tra te e i cani come un cuscinetto. Essere aggressivi e raccogliere un sasso per lanciarli (o semplicemente fingere di farlo) di solito funziona, ma può anche renderli più arrabbiati.
