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Hai mai evitato per poco la morte precipitando dentro e fuori dal traffico in una strada polverosa piena di veicoli obsoleti, mentre soffrivi di mal di montagna, solo perché non volevi rallentare il tuo battito cardiaco? Se sei un corridore che continua ad allenarsi in altri paesi, probabilmente lo hai fatto. Altri viaggiatori hanno abbastanza senso prendere una strada alternativa o usare il passaggio pedonale.
Ogni volta che mi viene chiesto di descrivermi in tre parole, è: scrittore, corridore, vagabondo. La corsa ha influenzato i miei viaggi in più modi di quanto pensassi possibile, dal finire la maratona di Boston e poi precipitarmi in Giappone, alle gare di meditazione in Nuova Zelanda, alla ricerca di posti decenti per correre nelle Ande peruviane.
Scegliere dove viaggiare in base ai percorsi
La cosa peggiore che puoi fare a un corridore è attaccarla su un aereo per 12 ore e aspettarti che le sue gambe cooperino. Il secondo peggio è mandarla in un posto dove è letteralmente impossibile allungare le gambe per quanto vuole.
L'ho imparato nel modo più duro qualche anno fa quando insegnavo durante le vacanze invernali in Corea del Sud. La neve che colpì Gangneung in quella stagione fu così intensa che la città non aveva i camion per spostarla da nessuna parte. Quindi, le strade sono state ripulite e la neve è stata impilata a due metri di altezza sui sentieri. E non era un'opzione per usare un tapis roulant: il tetto della palestra era crollato.
Da questo periodo di confino, sono stato molto particolare su dove e quando viaggio. Ho deciso contro una settimana su Gili Air perché se la spiaggia non fosse abbastanza piatta, o se fosse troppo affollata, non avrei avuto nessun posto dove correre per giorni. Ho anche iniziato a giudicare i paesi in base a quanto fossero amichevoli per i corridori. Cina, finora è il peggiore. Ho avuto più fortuna a spostarmi a Colombo e Phnom Penh che a Shanghai o Pechino. Anche al mattino presto, è pericoloso navigare nel caos di macchine e biciclette nelle città cinesi. Ci sono tracce nelle aree di allenamento, ma sono estremamente affollate.
Vedere gli altri paesi come un corridore
Credo che tu non abbia mai vissuto un altro paese fino a quando non hai visto una band giapponese delle scuole medie esibirsi in Eye of the Tiger lungo un corso di mezza maratona. Gli Stati Uniti hanno alcuni temi piuttosto folli per le loro razze - potrei o meno aver mangiato la torta durante Beat The Blerch - ma ogni paese cerca di farsi da solo.
Il percorso originale per la maratona in Grecia è ancora valido e va da Atene alla Maratona. I viaggiatori in Perù possono correre lungo l'antica pista Inca fino a Macchu Picchu con Andes Adventures. C'è persino una compagnia che organizza maratone in Antartide per coloro che vogliono correre in tutti e sette i continenti.
Trovare cibi ad alta energia
Essere in un posto adatto alla corsa significa molto poco se non si ha l'energia per farlo. Sebbene Arequipa non fosse il posto peggiore per fare jogging fuori città, la dieta peruviana mi ha lasciato malato e svuotato per metà del tempo. D'altra parte, Nasi goreng a Bali era un buon carburante. Gli snack energetici giapponesi sono generalmente a base di gelatina e facili da assorbire per le corse a lunga distanza.
Come corridore itinerante, so che devo avere una certa flessibilità quando si tratta della mia dieta; Su richiesta non sarò sempre in grado di trovare una cena italiana ricca di carboidrati. Anche con cibo importato e ristoranti stranieri più comuni in tutto il mondo, l'accesso non è sempre facile per un viaggiatore. Non posso ordinare Clif Bar su Amazon se vado in un paese solo per alcuni giorni - e non posso raggiungere il ristorante cinese dall'altra parte della città in tempo senza una macchina.
Ho dovuto rifiutare alcune offerte per l'avventura quando sapevo che la mia lunga corsa era programmata in quel periodo e avevo bisogno che i miei pasti fossero salutari. A volte puoi farcela, ma altre volte i risultati sono spiacevoli. Ad esempio, ho mangiato un sacco di cibo piccante in Thailandia, sono uscito con un 10K e sono stato costretto a tornare indietro e sedermi sul water per un'ora.
Viaggiare come corridore in allenamento significa accettare alcune limitazioni. Potresti essere pronto e disposto a correre su quei gradini del tempio, ma se questo rovinerà il tuo allenamento programmato più tardi quel pomeriggio, potresti doverti accontentare di un museo. Proprio come il tuo background e la tua lingua possono influenzare il modo in cui vedi il mondo, così anche colpire i percorsi di corsa all'estero. Per alcuni di noi, è meglio correre per il mondo che camminare.
