Salute + Benessere
La palestra mi stava risucchiando, come una sirena di spinning che mi attira dal mio appuntamento con i postumi della sbornia con una Mimosa.
Svegliarsi prima di quanto avrei voluto dopo una lunga notte fuori a Chicago, il mio piano era quello di continuare la festa con un po 'di champagne della sera prima. Ma la palestra della Vitality Suite dello Swissotel aveva altre idee. Mentre camminavo nel centro fitness di 200 piedi quadrati - che si trovava tra la mia camera da letto e il soggiorno in questo colosso di una suite di 1.700 piedi quadrati - ho quasi sentito le attrezzature da palestra che mi parlavano.
"Ehilà, ragazzo delle feste", scherzò. “Lascerai che i postumi di una sbornia ti impediscano di allenarti? Voglio dire, siamo GIUSTI QUI. E siamo letti …"
Sospirai.
"Ok", ho risposto come potevi agli amici che ti spingevano a uscire il venerdì sera che intendevi davvero spendere. "Lasciami indossare dei vestiti."
Una palestra che ti fa vergognare nell'esercizio
Foto: Swissotel
"Avere un centro fitness in camera ti sedurrà nell'allenamento", afferma Diana Mestre, consulente di Corporate Spa per Velas Resorts, che dispone di centri fitness in camera nei suoi hotel di lusso in tutto il Messico. Ha capito appieno cosa mi è successo alla Vitality Suite. "Altrimenti ti alzi e fai colazione, e basta."
Poiché il benessere diventa un focus crescente dello stile di vita sia a casa che fuori, gli hotel competono per vedere chi può mantenere le persone nella forma migliore durante il viaggio. E le palestre in camera sembrano essere il modo più efficace per farlo.
“Quando viaggi, sei fuori dalla routine. Sei fuori di testa”, afferma Armando Hernandez, direttore generale dell'EVEN Hotel Miami Airport. "Questo ti aiuta a continuare lungo il percorso del benessere."
Foto: ANCHE Alberghi
EVEN Hotels, il cui concetto di fitness in camera è anche a New York, Seattle, Pittsburgh e altre destinazioni statunitensi, ha portato la palestra in camera alle masse, offrendo palestre di piccole e medie dimensioni in ciascuna delle sue camere. Questi includono bande di resistenza, stuoie di yoga, palle da fisio e, in alcuni casi, spin bike con lezioni su richiesta in televisione.
L'albergo non è nemmeno discreto nell'incoraggiare gli ospiti a allenarsi, con un'enorme lettura murale, "La tua dedizione è la nostra ispirazione", sulla parete del centro fitness. È la prima cosa che vedi al check-in, seduto proprio dietro la reception. All'interno della palestra, le persone in forma che hanno scelto di allenarsi fuori dalle loro stanze occupano circa la metà delle loro attrezzature ad alta tecnologia.
"A volte hai bisogno di ispirazione", dice Hernandez, sorridendo al murale. "Poiché questo hotel ha benessere e atletica e l'opportunità di allenarsi, ti ispira a voler allenarti, a voler continuare ad avere una routine in cui ti alleni, mangi sano."
Un concetto vecchio di decenni prende fuoco
Foto: Casa Velas
L'idea delle palestre nelle sale non è radicalmente nuova. Il Kimpton Topaz a Washington DC offre palestre in camera sin dalla sua apertura nel 2001, usandole perché non avevano spazio per una palestra principale nello spazio angusto di Washington. Tra questi c'erano una bici ellittica, da spinning o recumbent, oltre a un tappetino da yoga, blocchi e fasce di resistenza.
Le palestre sono state in suite premium - come la mia camera a Chicago - per anni. E concedere quella stanza (che Swissotel mi ha gentilmente lasciato assaggiare ai fini di questa storia) è un esempio esagerato e costa circa $ 1.300 a notte. Ma le suite fitness sono diventate un'intera classe di camere, molte costano solo $ 30-50 a notte in più rispetto a quelle standard.
Questo è il prezzo di una classe su SoulCycle.
La Loews Atlanta, ad esempio, offre una Lifestyle Suite, completa di bici Peloton. Il Westin Los Angeles ha anche i Peloton nelle sue suite Westin Workout, oltre a uno speciale pacchetto benessere con prelibatezze salutari e abiti da palestra che puoi prendere in prestito.
La palestra in camera si sta diffondendo oltre la sfera del lusso, in hotel molto più accessibili alle persone normali. Hilton ha recentemente lanciato il suo programma Five Feet to Fitness in una manciata di luoghi solitamente tranquilli, che vanno da un DoubleTree all'aeroporto di Orlando all'American Hotel nel centro di Atlanta. Il programma porta 11 diverse attrezzature per il fitness nelle sale - pensa a video di fitness su richiesta, cicli di spin Wattbike e palline di sabbia.
Questo segnala una motivazione mutevole nel pubblico viaggiante, che anche coloro che non sono viaggiatori d'affari che trascorrono metà della loro vita in hotel, o viaggiano specificamente per il benessere, vogliono fare esercizio come parte dell'esperienza alberghiera.
"Circa l'89 percento dei viaggiatori non sono viaggiatori benessere, quindi non sono sempre immediatamente a bordo", afferma Mestre di Velas. "Ma il turismo del benessere sta crescendo … più velocemente del turismo commerciale e le persone stanno cercando di migliorare la salute e il benessere, ma non vogliono essere costretti a un programma di tipo ritirato. Ciò consente agli ospiti di provare cose nuove e allenarsi nella propria camera e può cambiare il corso della vita. Puoi tornare a casa e dire che è stato meraviglioso, inizierò la mia routine di allenamento.”
Il punto è che non è necessario andare in un elegante centro benessere con vista sulle montagne e musica rilassante per iniziare un percorso di fitness. A volte hai solo bisogno di motivazione a un metro dal tuo letto d'albergo.
Di nuovo nella Vitality Suite, il mio amico che si era schiantato in salotto dopo la nostra lunga notte fuori si trascinava in palestra, strizzando gli occhi al sole di Chicago del primo mattino.
"Non so che diavolo hai che non va, " disse, allungando una mano nella tasca della giacca per una sigaretta. "Non c'è modo all'inferno che mi porti su una cyclette in questo momento."
Tuttavia, incuriosito dalla palestra, mise giù il cappotto, entrò e iniziò a fare qualche allungamento contro il muro. Quindi raccolse un paio di pesi e fece alcuni brevi riccioli e sollevamenti.
"Ti fa schifo, vero?" Gridai da dietro le cuffie.
"Hmm", ha detto, guardando un po 'perplesso il peso nella sua mano, come se in qualche modo si fosse ipnotizzato nel fare riccioli per bicipiti. "Non pensare mai che mi stai facendo ripetere."
