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Foto in evidenza: Pink Sherbet Photography / Foto in alto: mikebaird Scegli la tua vita o la tua vita sceglie te? Questa domanda, posta in un articolo di Audrey Scott e Daniel Noll, invita tutti noi a svegliarci e dare uno sguardo attento al modo in cui viviamo la nostra vita.
Considero Audrey Scott e Daniel Noll come amici, anche se non ci siamo mai incontrati faccia a faccia. Li conosco attraverso il loro blog Uncornered Market - uno dei miei preferiti - e tramite Twitter. Amici dei social media, suppongo che tu possa chiamarci.
Il loro articolo più recente, La gioia di vivere deliberatamente, pone sette domande separate da porsi per aiutarti a decidere se la vita che stai vivendo è quella in cui vivi perché in qualche modo sei caduto accidentalmente negli schemi e nelle scelte che guidano il tuo vita o se stai vivendo consapevolmente e deliberatamente secondo il design.
Questo post ha suscitato molto pensiero per me; queste sono solo alcune delle mie risposte.
Domanda 1: quali sono le tue priorità?
La priorità non è definita solo da ciò che vuoi, ma anche da ciò che eviti. Il problema è che le nostre emozioni tendono ad accecarci a ciò che vogliamo. Paura, tristezza, preoccupazione, rabbia, anche le cosiddette emozioni positive di amore e fedeltà ci distraggono verso il percorso di minor resistenza.
Oh, potrebbe non sembrare il modo semplice, ma in generale, quando scegliamo di stare con ciò che ci lascia infelici, è perché siamo più a nostro agio con il disagio dell'idea di cambiamento.
Come si diventa più consapevoli di ciò che potrebbe essere di ostacolo?
Mi dispiace, non ho davvero una risposta definitiva per te. Tuttavia, ho un paio di pensieri.
Innanzitutto, il disagio è un buon indicatore di qualcosa. Pensare in questo modo. Hai un paio di scarpe. Adori lo sguardo. Amavi la sensazione, ma all'improvviso si stanno logorando sulla suola e si strofinano dietro. Stai ricevendo vesciche. Potrebbe non piacerti, ma è tempo di passare da quelle scarpe.
Un altro meraviglioso articolo di Kelly Diels intitolato Relationships. Hold On (Forse) elenca un numero di modi per sapere quando è il momento di andare avanti. Mentre discute specificamente delle relazioni, le sue linee guida si applicano anche in altre aree.
La verità è una bestia Brutta. Grandi denti. Implacabile. Paziente (a volte). Affamato. Sarà nutrito. A volte.
Se lo sai, lo sai.
E tutte le ragioni del mondo che stanno bloccando la tua uscita - bambini, famiglia, proprietà, aspettative sociali - sono proprio questo: bancarelle. La più grande stalla è il sogno. Il mito. La creazione del mito interno e la distruzione del mito … sono più pericolose e dannose di qualsiasi cosa ti venga inflitta dall'esterno.
Mito spezzato:
• fiabe e per sempre felici e contenti
• The One [modo di fare le cose]
Creazione del mito:
• Non posso impegnarmi in nulla
• Ho smesso di nuovo
• Ho fallito di nuovo
• E 'tutta colpa mia
• Dovrei essere più forte.
• Dovrei semplicemente piegare e stringere i denti e superarlo
• Non ne troverò mai un altro
• Morirò da solo con i gatti perché è ciò che fanno gli inamabili.
• Non avrò mai figli
• [Non raggiungerò mai i miei obiettivi se non continuo]
Tutti quei "di nuovo". Indicano narrazioni personali e circuiti tossici in cui ti stai cimentando.
A volte ci asserviamo alle nostre storie. Quindi raccontati una nuova storia. Di 'a te stesso la verità. Inizia con questo:
Se lo sai, lo sai. Se non lo sai, attendi di arrivare a conoscenza. Sollevamento più pesante, lavori pesanti, calma e ascolto.
Domanda due: riconosci di avere delle scelte? Sempre?
Foto di Jurvetson
Ok, Audrey e Dan. In questo punto, non sono d'accordo, almeno in parte. Capisco che il punto di ciò è dire che anche quando sembra che non abbiamo scelta, abbiamo ancora il controllo su noi stessi e possiamo fare delle scelte all'interno della situazione, ma qualcosa al riguardo non sembra del tutto giusto.
Ci sono quelli in questo mondo che sono stati egregiamente, ingiustamente derubati della scelta. Disastro. Malattia. Malattia mentale. Regimi totalitari. Mancanza di risorse.
Ingiusto, però, è la parola di un bambino e ha poca riflessione sulla vita reale dura. Prova a dire a un terremoto che la tua perdita non è giusta. Pertanto, la perdita della scelta ti deruba della tua infanzia - ovvero innocenza, amore, speranza - lasciando al suo posto dolore e disperazione.
Sì, ci sono quelle persone che superano, ma di certo non posso criticare chiunque non lo faccia. Non sono sicuro di cosa farei in tali situazioni.
Sono, tuttavia, in grado di guardare la mia vita ed essere pienamente consapevole del fatto che sono uno dei fortunatamente fortunati su questo pianeta che può ancora guardare il mondo senza quel senso di perdita potenzialmente schiacciante dell'anima. Questa è una grande benedizione.
Domanda tre: ti dispiace?
Quali sono i tuoi rimpianti? I miei tendono ad essere delle cose che non ho fatto. Vorrei avere un certificato di insegnamento a New York invece di essere rimandato dalla burocrazia del Board of Education. Avrei dovuto andare a scuola di cucina invece di continuare il mio lavoro in MTV. Cose del genere.
Cose spiacevoli che ho fatto? Ho la mia parte di scelte sfortunate, ma a parte un orribile taglio di capelli sono arrivato al college che chiamo Duckbutt Cut, in realtà nessuno si distingue come rimpianto.
Qualcosa di rotto potrebbe non tornare mai completamente alla normalità, ma può quasi sempre essere riparato improvvisamente in una certa misura. Qualcosa che non è mai esistito? Non puoi fare molto al riguardo.
Domanda quattro: cosa c'è di meglio? Parlare o fare?
Concordo con loro e dirò sicuramente.
Per Audrey e Dan, ciò significava fare grandi passi come lasciare il lavoro, vendere tutto e partire per viaggiare. Lo stesso fare non si applica a tutti.
La madre della mia migliore amica si chiama Linda. Viene dal Connecticut. Si è sposata e si è trasferita alcune ore a nord nel New Hampshire, dove vive da allora. Linda ha allevato tre meravigliosi bambini, incoraggiandoli ad essere autosufficienti, pur seguendo il desiderio e la direzione individuali. Lavora nei servizi sociali insegnando alle famiglie come prendersi cura di se stessi. Ha lavorato costantemente in questo settore per decenni e grazie a lei, innumerevoli persone sono state nutrite, hanno ricevuto cure sanitarie e dentistiche adeguate, cure prenatali e innumerevoli altre informazioni utili per migliorare la loro vita.
Linda si alza ogni mattina, presto. Prepara una tazza di caffè, legge le notizie ed è sempre aperta per una chiacchierata, per dare consigli o fare da babysitter a una mamma che ha davvero bisogno di una pausa (grazie!).
Domanda cinque: ti rendi conto che le tue scelte hanno conseguenze?
Sì, commetterai errori. Farai del male alle persone. A volte ti farai del male e questo potrebbe portare al rimpianto. In definitiva, puoi solo fare il meglio che puoi fare in qualsiasi momento con le informazioni che hai in quel momento.
Puoi dirlo con la mente e il cuore chiari per essere vero? Quando commetti un errore, ti assumerai la responsabilità del tuo errore e proseguirai?
Se riesci a dire un onesto "Sì, la maggior parte delle volte", hai fatto un ottimo lavoro.
